五谷杂粮养生
五谷杂粮养生栏目为您详细介绍各类五谷杂粮的养生知识，包括五谷杂粮养生方法、养生吃法、养生配方及养生功效等。
- 芡实茯苓安神固肾
- 莲子龙眼饮凝神补肾
- 五子延宗茶补肾助育
- 茯苓车前粥治慢性前列腺炎
- 木耳红枣汤安中益气
- 双仁煎活血化淤通闭经
- 滋阴补肾黑豆苏木饮
- 食欲不振，莲肉糕来开胃健脾
- 虚弱贫血，养血安神杞圆膏
- 积湿生热长脚气，赤小豆粥除足癣
- 心肾虚弱，枣仁人参粉可固表
- 西塘八珍糕让孩子健壮成长
- 桂圆莲子粥来健脑益智
- 蜜饯山楂来开胃消食
- 阳春白雪糕补营养
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- 龙眼肉粥提高记忆力
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- 心神不宁常失眠，酸枣仁粥安神入梦
- 肾亏体虚多健忘，杞子五味茶益精提神
- 南瓜山药粥，控制血糖的“稳定器”
- “沉默杀手”高脂血，玉米粉粥助消脂
- 降脂茯苓薏米粥，为脂肪肝“减肥”
- 火热偏盛鼻出血，清热止衄藕米糕
- 脾胃虚寒，湿中补脾肉豆蔻莲子粥
- 肝肾亏虚致目眩，枸杞子粥调“花眼”
- 润肠通便来试试杏汤
