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养生药粥

药粥疗法既不同于单用药物祛邪治病,又不同于纯服米谷以扶正调理,而是一种老少皆宜的养生保健形式。药粥最适宜于中老年人摄生自养、保健强身,有利于中老年人预防老年病、延缓衰老,同时由于为粥所具各的温和作用和良好口感,对于小儿也同样适用。
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