养生药粥
药粥疗法既不同于单用药物祛邪治病，又不同于纯服米谷以扶正调理，而是一种老少皆宜的养生保健形式。药粥最适宜于中老年人摄生自养、保健强身，有利于中老年人预防老年病、延缓衰老，同时由于为粥所具各的温和作用和良好口感，对于小儿也同样适用。
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