按摩太冲穴 舒肝解郁、调和气血

肝为人体异常重要的器官，而太冲穴尤如保肝护肝的“将军”，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。它位于脚背上大脚趾骨与第二脚趾骨的交汇处，这个穴一定要用手指掐进足大趾与二趾的凹陷中，才会真正起效，所以要把指甲铰平，不然脚肯定要被掐破的。以这种深度从太冲揉到行间，效果才真正显出来！

很多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前几天特别烦躁不安，想发脾气。这是因为肝有热所致。其实，按摩人体自身的太冲穴就是治疗此病症的有效途径。

太冲穴能舒肝解郁、调和气血，像青光眼、高血压、心脑血管疾病等病症都可以通过这个穴位来调治。当我们感到头晕脑涨（如高血压）。太冲穴会让我们神清气爽，当我们感到有气无力时（心脏供血不足），太冲穴会给我们补充气血；当我们心慌意乱时，太冲穴会让我们志定神安；当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。慢性肝病的调理，太冲穴也是首选，同时它还治咳喘、感冒和各种炎症，最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。每日按揉太冲穴10-50次，症状可减轻。