太溪穴是汇聚肾经元气的“长江”
人体的穴位很有意思,有以动植物命名的,如鱼际穴、伏兔穴、犊鼻穴、攒竹穴等,有以日月星辰命名的,如太白穴、天枢穴、日月穴等,有以人事活动命名的,如归来穴、人迎穴、百会穴等,有以山、谷、丘、陵命名的,如承山穴,大陵穴、合谷穴、丘墟穴等,有以大小河流命名的,如涌泉穴,曲池穴、少海穴、太渊穴等,太溪穴就是以河流命名的一个典型穴位。从字面意义上看,“太”是大、多的意思,“溪”是溪水、水流的意思,“太溪”合起太溪穴是人体阳气汇聚的一个重要之地,具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能口来的意思就是很人的水流。古人对穴位的命名很有讲究,以口月星辰命名也好,以山川河流命名也罢,不是因为好玩才那样命名,而是把穴位的功用作为土要考虑因素。太溪穴就是这样,冈为它是肾经的原穴,它在人体里的作用可以比作汇聚肾经元气的“长江”,是人体保健的大穴。
肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源:所以肾足人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江竹,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断牛死”,如果在这个穴位上能摸到动脉的跳动,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。
原穴善于治疗对应脏腑之病,所以太溪穴善于治疗肾脏疾病。人要健康长寿,人体的阴阳必须相对平衡,如果阴阳失调则病症群起。太溪穴是肾经原穴,补之则济其亏损,泄之则祛其有余,所以它既能治疗肾阳虚导致的男女生殖方面的病症,又能治疗阴虚火旺引起的盗汗、咯血以及五官等方面的病症。
肾藏精属水,心主神明属火,人体里如果水火不能相济,心肾不交,人就会出现烦躁、失眠等一系列神志方面的病症,所以太溪穴善治神志疾病。
肾主封藏,具有同摄作用,如果封藏功能失权,就容易出现二便失常、遗精,以及月经、白带的问题,所以太溪穴对上述病症具有很好的治疗作用。
刺激太溪穴具有提高肾功能的作用,所以可以经常按揉太溪穴,每次5分钟左右便可,不必拘泥于按摩方法。当然在肾经的流注时间,即17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要有酸胀的感觉之外,还要有麻麻的感觉。
刺激太溪穴可以温肾阳,所以手脚冰冷的人应该好好利用它。中医认为手脚冰冷主要是体内有虚寒,是肾阳不足引起的。体内虚寒、肾阳不足者,气血流到四肢,已经是强弩之末了,自然也就无法给手脚带来温暖。对于这类患者,最好的方法就是每天临睡前在太溪穴处艾灸,每狄灸15分钟左右便可。
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