关元俞——培肾固本
位置：在第5腰椎棘突下，旁开背正中线1.5寸处。防治作用：腰痛、遗尿、小便不利、消渴、腹胀、泄泻。
作用与关元穴相近，具有培肾固本、强壮保健的作用，主要防治腰痛、泌尿系统病及肠病。
位置
在第5腰椎棘突下，旁开背正中线1.5寸处。
防治作用
腰痛、遗尿、小便不利、消渴、腹胀、泄泻。
操作
灸法
直接灸5-7壮，或温和灸5-15分钟。
针刺法
直刺1-1.5寸。
按摩
推法、点按、揉法、摩法。
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