低温天气为啥会增加心肌梗死风险

最近，瑞典科学家发表在著名的《美国医学会杂志》上的一项跨度长达16年的队列研究数据分析显示：恶劣天气，尤其是低温，与心肌梗死风险升高关系密切；而低气压、较高的风速和较短的日照时间也是独立的心肌梗死诱因。

此项研究纳入1998~2013年间280873例因心梗入住冠心病监护病房的患者，其中92044例被诊断为ST段抬高型心肌梗死；274029例（97.6%）病人有天气数据记录，被纳入最终研究人群。分析发现，较低的气温和气压、较高的风速和较短的日照时间与心梗发生率增加相关，而气温与心梗的关联最为紧密，即气温每升高1个标准差（7.4℃），心梗风险则降低2.8%。

寒冷地区心梗发病率居高不下

那么，寒带地区频发温度骤变的原因是什么？寒冷时节的低气温和冷锋过境为何容易诱发心肌梗死？对于心梗高危人群，在遭遇极端天气时应如何自我保护？

“瑞典科学家的研究表明，低温、寒潮、暴风雪等恶劣天气，极易使心梗发病率迅猛上升。”专家介绍，这种情况不仅表现在北欧、北美等国家，在我国北方特别是东北地区也很常见。以哈尔滨市为例，作为我国最北部的寒地特大中心城市及世界三大冰城之一，地处北纬45度的冰城哈尔滨一年之中有5个月是冰封期。每年深冬气温在零下19℃以下时，本埠死亡人数随温度降低而显著增多，尤其是冠心病人受寒冷刺激的冲击最大。临床中，由严寒加重的高血压、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、血栓性疾病在黑龙江省已相当普遍。

在分析寒冷地区频发温度骤变的成因时，专家指出，我国幅员辽阔，南北纬度广，跨越了多个气候带；东西经度大，各地距大海远近不同，受海洋影响的程度自然有明显差异；且我国地形复杂多样，地势高低悬殊，使得气候变化多端，如青藏高原海拔极高，形成了独特的高原气候，北方寒冷地区由于受太阳斜射，白昼时间短，地面得到的太阳光和热度远较南方为少，致使南北气温非常悬殊。同时，北方寒地极易受到西伯利亚方向刮来的冬季风及寒潮侵袭，以及突发降雨、降雪、冷锋过境的恶劣天气，常常因气温骤降而致身体极度不适，乃至频频导致心脑血管意外等情况。

诱发急性心梗的原因到底何在

专家补充说，因寒冷与心血管事件密不可分，故寒冷地区高血压靶器官损害所致的心血管事件，在冬季表现得更为严重。研究表明，大气温度每下降10℃，总冠脉事件发生率增加13%，冠心病事件和死亡率增加11%，经常性事件增加26%。中国疾病预防控制中心报道了一篇气温的季节性变化与心肌梗死的研究结果，此项研究收集、整理、分析了我国心血管疾病患者的数据，结果发现，与其他心血管疾病所致心力衰竭相比，心肌梗死引发的心力衰竭更易受气温所左右，在冬季心梗酿成的心力衰竭为42%，而在夏季这一比例仅为13%。

低温可诱发血压、血液黏稠度、胆固醇和心率的变化。专家解释说，天气寒冷，会使人体的血管收缩，血黏度增强，冠脉血管阻力增大，容易造成血压升高、心肌缺血、缺氧等，加大心脑血管疾病恶化的概率。另外，天冷之后人体运动相对减少，尤其是IT人士和白领阶层的上班族，血液循环减慢；加上高糖、高脂肪的大量摄入，对人的消化系统造成更大负担，乃至会带来便秘、血脂偏高等疾病。所有这些原因，都可能导致冠状动脉斑块破裂、血栓形成，致使心肌梗死、心脏猝死事件水涨船高。概括起来，寒冷应激可通过诱导交感神经兴奋、动脉粥样硬化炎症反应、内皮细胞功能障碍、适应性产热增加使ATP生成不足等机制而致急性心肌梗死，成为急性心梗幕后四大重要的“推手”。

面对极端天气要学会自我保护

48岁的张大哥，身体平素一直很好，仅有点儿轻微的高血压，每天清晨都坚持到离家不远的小公园跑步。去年底的一个早上，室外温度已降至零下三十多摄氏度，他不顾妻子的劝阻，仍顶着风雪到公园晨练，结果没跑几步就突然昏倒在雪地上。在当地医院，张先生被诊断为急性心肌梗死，半个心室壁因缺血而大面积坏死。经紧急施救，他才保住了一条命。在介绍张先生的病情时，专家通俗地解释说，张某一直有高血压病史，尽管表现程度轻，但同样能潜移默化地促进冠状动脉粥样硬化，管腔逐渐变狭窄，最终使供应心肌的血液减少。这种病最大的诱因就是寒冷的天气——室内外温差大于40℃，在此低温下进行晨练，张大哥的血管骤然收缩，引起痉挛和闭塞，最后因心室壁供血减少甚至断流，而发生了可怕的急性心梗。

专家提醒说，在日常生活中，大家要根据气温和天气情况，做好自我保健工作，及时收听、收看天气预报，随气候变化而增减衣物，以防寒保暖；尤其是病人或老年人，在气温骤降、冷空气过境或大雪袭来时，须尽量减少晨练及户外活动，遭遇高温天气亦如此。专家议，政府和相关业务部门应根据反映气象因素的指标，探索建立恶劣天气健康危害预警预报系统，尤其是以冬季低温临界值为指标的气温预警机制，指导市民健康生活，提高百姓生活质量，同时为防控疾病的发生、死亡提供科学依据。