海阔中文网-中医
首页 --> 五谷杂粮 --> 五谷杂粮大全 --> 土豆

土豆

马铃薯,茄科茄属,一年生草本植物,别称地蛋、洋芋、土豆。马铃薯圆球状,光滑,绿或紫褐色,直径约1.5厘米。种子肾形,黄色。花期夏季。
青豆50克(或刀豆片、青椒丁等均可),蛋糕丁15克,白糖、细盐、味精适量备用。

先选用色拉油或花生油,若用其他食用油,要先熬熟,冷却后使用。然后将马铃薯洗净,蒸熟,去皮,用刀切成丁;将蛋黄敲入容器中,加入少许糖、盐,手握四五根方头筷,朝一个方向不停地拌,所有蛋黄均要拌匀。蛋黄成糊状后开始淋入几滴色拉油,边淋入边拌。蛋黄膨胀变厚后,油可逐渐多加一些,但一般以一次淋入四分之一匙为宜。直至油全部淋入蛋黄中,成为淡奶黄色厚糊为止。若太浓厚,可淋入几滴醋,能起稀释作用。

最后将马铃薯放在容器中,加入各种配料、调味品等,然后倒人调好的色拉酱,搅匀,使之厚薄适宜,试味后装盆。

2、生菜沙拉子:熟马铃薯150克,熟胡萝卜15克.熟鸡蛋15克,豌豆10克,黄瓜10克,生菜叶30克,麻奈沙司15克备用。先将生菜用白醋拌好待用,把马铃薯、胡萝卜、黄瓜、熟鸡蛋等切成小丁,用麻奈沙司拌匀后装盆,周围放上生菜即成。

3、炒土豆丝:土豆500克,净青红柿子椒50克,油15克,酱油15克,精盐5克,醋5克,花椒2粒。先把土豆去皮,切成细丝,用开水烫一下,过凉水后控净水分;青红柿子椒切细丝待用。再将油放入锅内,下入花椒炸出香味捞出;投入土豆丝、柿子椒丝煽炒一下,加入醋、酱油、精精,翻炒均匀即成。本品特点清脆鲜咸,色泽美观。

4、马铃薯片:马铃薯500克,食用油1000克(实耗约100克)。先将马铃薯洗净,去皮,切成薄片(越薄越好),用清水浸1小时后晾干。再在锅内放油烧热,将马铃薯片放入,炸成金黄色,捞出。装盆后撒上盐、胡椒粉即成。

5、马铃薯球:马铃薯300克,鸡蛋1只,面包渣30克,食用油250克,黄油、盐、胡椒粉、味精适量备用。先将马铃薯洗净,煮熟,去皮,过箩成马铃薯泥,放人碗内加黄油、盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀后做成小圆球。锅内放油烧热,将一个个小圆球蘸一层鸡蛋液,再蘸一层面包渣,放入油中炸至黄色即成。

6、熘土豆丸:土豆400克,青蒜25克,面粉40克,水淀粉60克,酱油20克,精盐10克,葱、姜末少许,五香粉2克,水300克,植物油500克(实耗55克)。先把青蒜切成2,5厘米长的段;土豆煮熟绞成泥,加入葱、姜末、精盐、五香粉、面粉、水淀粉拌匀成馅,用七成热的油炸成金黄色丸子待用。再将油放入锅内,下入葱姜末炝锅,加入酱油、精盐、

水,开锅后勾芡,投入土豆丸子搅拌均匀,撒入青蒜即成。本品特点外酥里嫩,色泽金黄。

7、马铃薯饼:马铃薯200克,生蛋黄2个,面粉、奶油适量,黄油适量,盐、胡椒粉、味精少许备用。先将马铃薯洗净,煮熟,去皮,捣烂成泥,加蛋黄、奶油、盐、胡椒粉、味精搅匀,蘸面粉,做成饼形。用刀在饼上面切成斜方块花纹,放入煎锅内,用黄油将饼煎成黄色即成。

8、糖醋马铃薯:马铃薯400克,食用油500克,葱、姜、蒜末适量。先将醋30克,酱油15克,白糖100克,盐少许,水适量放在碗内调成汁。再将马铃薯洗净去皮,切成滚刀块,撒上少许面粉拌匀。然后把油锅放火上,油六成热时,逐个将马铃薯块下入,炸至金黄色捞出。最后将糖醋汁下锅,倒人马铃薯,勾人流水芡,起锅装盆。

9、酸辣土豆:土豆500克,青蒜25克,辣椒糊10克,醋20克,白糖40克,酱油10克,精盐2.5克,水300克,水淀粉20克,植物油50克(实耗75克)。先将土豆切成象眼片,用热油炸成金黄色捞出,青蒜切2,5厘米长段。再将油放人锅内,下人辣椒糊炸成红油加入醋、白糖、酱油、精盐、水,开锅后勾芡,投入土豆片、青蒜,搅拌均匀即成。本品特点味甜、酸、辣、成,金红色。

10、拔丝马铃薯:马铃薯400克,白糖150克,鸡蛋1只,食用油500克,粉芡、面粉适量。将土豆洗净去皮,切成3厘米长的条,放在水中淘一下,沥干备用。鸡蛋打入碗内,放人面粉、粉芡和适量的水调成糊,

|<< << < 1 2 3 > >> >>|

本页关键字:土豆  土豆简介 免费索取疾病资料

上一篇:芋头        下一篇:开心果

>> 返回五谷杂粮大全页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索