肾气不固患者如何食疗？

食疗药膳：1、金樱子粥：金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水煮成稀粥。早晚温热服食．5-7天为1个疗程。本粥适用于肾气不固的早泄、遗精、遗尿、白浊等。2、核桃仁炒韭菜：核桃仁100克，韭菜200克。用香油炒熟，加食盐调味服食。3、米酒炒海虾：鲜海虾250克，米酒适量。把海虾洗净，放入米酒中5-10分钟，然后取出，炒熟调味食之。

药茶：芡实茶，用干芡实（去壳）、干藕、金银花各250克，放入瓷钵中蒸熟。再晒干，碾研为粉末。每次取10-15克，在饭后用沸水冲泡闷后饮之。

药酒：补骨脂酒，用补骨脂500克，米酒1500毫升，冰糖适量。先将补骨脂淘洗干净，置太阳下晒干，放入瓷瓶内，加入米酒及冰糖，密封，浸20天后始可饮用。

补肾中药：可用金锁固精丸固肾涩精。用于遗精频作，甚则滑精，头目眩晕，耳鸣腰酸，面色少华，畏寒肢冷。

日常生活调理：平时调养注意劳逸结合，切勿强劳伤肾。不要无节制的性生活，性生活过度直接耗伤肾气，要常吃黑芝麻、黑豆、核桃等补肾气、固肾气的食物。也可根据情况选用以上药膳或药酒长期服用。也可在医生指导下采用艾条悬灸关元穴、气海穴，能直接作用于精关，增强控制小便的能力。

禁忌：忌生冷食品、寒凉药物，忌夜生活过度、贪欢纵欲。