命门穴是掌控生命的“门户”
从字面上看,命是指生命,门是指出入的通道,合起来的意思就是生命的通道。说命门是掌控生命的门户未免让人觉得有点儿玄乎,但巾医确实非常看重命门穴的功能。
经常按摩命门穴可强肾固本,温肾壮阳。
从字面上看,命是指生命,门是指出入的通道,合起来的意思就是生命的通道。说命门是掌控生命的门户未免让人觉得有点儿玄乎,但巾医确实非常看重命门穴的功能。
命门穴的养肾功能包括养肾阴和养肾阳两方面。中医认为命门是两肾之间的动气,蕴藏先天之气,内藏真火,称为“命门火”,命门火衰的人会出现四肢清冷、五更泻的问题。命门穴简易取穴方法。门之火就是人体的阳气,命门火衰的病症与肾阳不足证大多一致。很多人有四肢冰冷的问题,睡觉时也总是不暖和,其实这就是中医里所说的“命门火衰”之相。
经常按摩命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝,固肾气,能治疗腰部虚冷疼痛、遗尿、腹泻,男性遗精、阳痿,以及女性的虚寒性月经不调,习惯性流
产等症,并能延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点,加强其与任脉的联系,促进真气在任督二脉上的运行。
按摩命门穴不必在意方法、时间,方便的时候按揉按揉就能起到保健作用口艾灸命门穴效果更好,将艾条的一端点燃后,距离皮肤2~3厘米,对准命门穴艾灸,使局部有温热感而不灼痛为宜,每次灸30-60分钟,灸致局部皮肤产生红晕为度,每星期灸一次。这种方法对于女性手脚冰凉,老年人关节怕冷、男性尿频尿急等诸多阳虚症状都可以起到很好的缓解作用。日常保健可以每次灸15分钟左右,隔天灸一次。
命门穴很好找,因为它和我们的肚脐眼是前后相对的,所以,我们在找该穴的时候,只要以肚脐为中心围绕腰部做一个圆圈,这个圆圈与背后正中线的交点处就是了。
上一篇:足三里穴调养脾胃好养肾 下一篇:肾俞穴是人体肾气输注之处
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
相关链接
图片文章
网站搜索
最新文章
- 茶有6“色”功效各异,饮茶养生寒温有宜忌
- 秋季嗓子干、时痛,7款茶饮辩证用
- 巧用药膳调失眠
- 十一月顺时养生:早卧晚起,保护阳气
- 二十四节气养生之立冬养生
- 《平凡的世界》中有一位老中医
- 治落枕 揉手背
- 冬吃荠菜有滋味
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡