便秘点穴疗法

点穴疗法是以手在患者身体的一定部位或适当穴位上，运用点按的腕力戒指力的刺激而达到治疗疾病目的的方法。点穴疗法不用器具、不用药物、操作简便、易懂易学、疗效显著，深受人们欢迎。点穴疗法可以有效地促进胃肠蠕动、清泻胃肠积热，因此能够有效缓解便秘等症状。

用指端或屈曲的指间关节部着力施术部位，持续地进行按压。一般常用3种操作方法。

拇指端点法：手握空拳，拇指伸直并紧靠于示指中节，以拇指端着力于施术部位或穴位上。前臂与拇指主动发力，进行持续点压。亦可采用拇指按法的手法形态，用拇指端进行持续点压。

屈拇指点法：屈拇指，以拇指指间关节桡侧着力于施术部位或穴位，拇指端抵于示指中节桡侧缘以助力。前臂与拇指主动施力，进行持续点压。

屈示指点法：屈示指，其他手指相握，以示指第一指间关节突起部着力于施术部位或穴位上，拇指末节尺侧缘紧压示指指甲部以助力。前臂与示指主动施力，进行持续点压。

1.实热型：症见大便干结，小便短赤，面赤身热，或兼有腹胀，腹痛，口干，口臭。

【穴位】支沟、足三里、三阴交。

【治法】以拇指法按压上述穴位，一压一放为1遍，每穴按压100遍。

【说明】每日1次，一般1～2次即可见效。

2.气虚型：症见虽有便意，但每于临厕之时却努挣乏力，挣则汗出气短，大便并不干硬，便后疲乏，面色晄白，神疲气怯。

【穴位】天枢、足三里、气海。

【治法】以拇指法按压足三里和肾俞，一压一放为1遍，每穴按压100遍；以其余手指法，即除拇指外的其余四指并拢按压天枢和气海穴，一压一放为1遍，每穴按压100遍。

【说明】每日1～2次。气海和肾俞操作时应用补法，即操作时力度较轻，频率较慢。

注意

1.修剪指甲，避免在按压时压破患者局部皮肤。

2.按压腹部时注意力度宜轻，要注意观察患者反应，避免压伤腹部器官。

3.按压穴位时间不宜过长，每穴不超2分钟。补法操作的穴位可适当延长。