陈雄立：与体育结缘

陈雄立，国画写意大师李苦禅先生入室弟子，中国著名旅美画家，以水墨鹿画著世，有“泼墨写鹿第一人”之称。陈先生绘画以写意为主，讲求“外师造化，中得心源”，不走前人老路。“探索具有民族特点的世界性艺术语言”是陈先生一直以来的追求，其作品或在继承中国绘画传统的基础上揉入西洋画的素描和速写技巧，或在西洋画写实技法中融入中国画之写意手法，可谓是融中西技法于一炉。其笔下的飞禽走兽、人物鬼怪、白云苍狗、山川大地等既有恢弘的气势，又有细腻的情趣，张弛得体，疏密兼备，具有很高的美学价值。

28岁时曾患癌症而大难不死，如今在画坛纵横驰骋，成为饮誉海内外的“中国鹿王”。这个传奇式的人物便是“当代泼墨画鹿第一人”陈雄立。陈先生颇为感慨地说：“我之所以能在艺术上保持旺盛的创作精力，要归功于长期坚持不懈的体育锻炼。”

陈雄立12岁开始习画，16岁时即被吸收进齐白石任会长的中国画研究会，并成为李苦禅大师的入室弟子。几十年来，陈雄立勤师造化无虚日，画作涉及花鸟、山水、人物，而尤以泼墨画鹿见长。18米长的代表作《鹿趣图》，画有神态各异的鹿132只，自然奔放之情跃然纸上，堪称画坛一绝。他先后出版了《画鹿技法》、《画鹿》、《陈雄立画集》等，作品曾在许多国家和地区展出，获得广泛好评。

在潜心创作的同时，陈雄立始终对体育锻炼情有独钟。陈雄立年方6岁就与体育结缘。当时，他拜顺手拳掌门人段西侠为师，后又接受半年正规训练，对长拳、太极拳等均不陌生。可以想见，若是当年陈雄立不被绘画勾去了魂儿，没准儿“鹿王”就成了“拳王”。年轻时，他喜爱游泳，患癌症做完手术后，陈雄立更是下决心健体强身。他迷上了气功，从此不间断地锻炼。他还曾连续3年练养生桩，最多时能在桩上站两个多钟头。为了增强体质，上班、外出写生，不管路有多远，他都坚持骑自行车。

陈雄立应邀客居美国，潜心探索具有民族特色的世界性绘画艺术语言，成绩斐然。生活节奏紧张，陈先生更加重视体育锻炼，除了有时打打拳、玩玩保龄球，他每天早晚都要练15～20分钟的静功。由于坚持锻炼的缘故，56岁的陈雄立显得精力充沛，给人以返老还童之感。陈先生认为，体育锻炼颇能促进他的绘画创作。他说：“若没有健康的身体，绘画中所讲究的气、力、意就无从表现。另外，练气功可以调动人的潜能，从而使创作进入一种空灵的境界，这样方能任意挥毫泼墨，绘心中所想。

体育锻炼不仅能增强体质，更重要的是磨炼意志，给人以内在的精神力量，而这恰恰是艺术创作所不可或缺的。运动能使人增强身体素质，增强肌肉力量，提高免疫力，提高身体协调能力、反应力，塑造体形，缓解心理压力，改善精神状况，提高意志力，在锻炼过程中能够克服，超越自我，可以提高自信。比如长跑等有氧运动可增强心肺能力，球类等运动可以提高反应和眼手、眼腿协调配合能力和身体的灵活性，瑜珈等训练有助于身体柔韧提高，轮滑溜冰可以锻炼平衡能力。