便秘防治的6大误区，你知道吗？

误区之一

见秘治秘，为求一时痛快，或取得显著疗效，长年累月用果导片、番泻叶、大黄之类峻下药，维持排便，而且量越用越大，结果肠镜检查肠粘膜发生恶色病变，极少数病人又发生癌变。

误区之二

不经医生诊治，自已对证下药，如有的病人体质相对较为虚弱，中医辨证当属虚证，应当用益气滋阴润肠通便的药，反用三黄片、牛黄解毒片等寒凉性的药，寒凉易于损伤脾胃，脾胃不能正常输布水谷精微，以致使虚证更虚，就像大河沟里船一样，水少船自然不能行进，硬拉强推，既费力难行，又损坏船支，“增水行舟”迎刃而解。若体质较为强壮，平素有火的人，中医辨证当属实证、热证，应当服用清热泻下之类的药，而不应当服用肉苁蓉、火麻仁之类滋阴润肠通便的药，就像煮开水一样，水开了采用揭盖加水的办法只能缓解一时，不能解决根本问题，只有采用釜底抽薪的办法才能解决根本问题，治病也是一样。

误区之三

把便秘当作“肠炎”进行治疗，临床上还有许多病人大便并不干结，每天1次或多次，但排出困难，总感觉粪便到肛门口出不来，或便后仍有残便感、堵塞感，经肛门镜、肠镜检查无异常发现或粘膜稍有充血、水肿，像这种情况可能是出口梗阻型便秘，长期按“肠炎”治疗无效。

误区之四

认为便秘是“小病”，不当回事。尽管便秘不是一个独立的疾病，但许多疾病都可引起便秘，肠道占位性病变如肿瘤、息肉，非特异性炎证性疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病，结肠本身病变如结肠冗长、扭曲、巨结肠，药物影响等，不到正规医院检查确诊，可能会漏诊、误诊，延误治疗时机，甚至危及生命。

误区之五

认为便秘就是用药进行调理，不能接受其它治疗方法，尤其对中医外治法或手术治疗便秘不理解，甚至根本没听说过。我们也强调，任何一种便秘，首先都必须进行一段生活、饮食及药物调理，但各种调理无济于事的时候，就需要考虑用其它方法治疗，近十年来，经过大量的临床观察及总结，长期药物治疗无效，具有明显致病特征的，通过采用中医外治法（挂线、注射、结扎等）及手术疗法，取得很显著的效果，甚至能够立竿见影。

误区之六

并不是所有水果都可防治便秘，反之，甚至会加重便秘。对有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后反而加重便秘。如果怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、柿子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人，吃梨、橙子、柚子会缓解便秘，而吃橘子不适合。