肾虚的常见症状之欠

欠，即哈欠，又称呵欠，张口舒气为欠。一般在疲倦欲睡时或乍醒时发作，属正常的生理现象。若不拘时间，又不在困倦时频频哈欠，则属病态。

理论依据

肾为先天之本，肾中的精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，精神形体得以充养，则人体体力充沛，精神健旺。若先天禀赋不足，或者久病体虚，或是纵欲过度，肾中精气不足，不足以充养形体，支撑精神，则使人体萎靡不振，哈欠连连，同时可伴见神疲乏力，形寒怕冷，四肢不温，脉沉细无力等表现。

证候类型

肾阳虚证：精神疲惫，呵欠连连，伴见面色白而无华，形寒肢冷，食少腹胀，大便溏泻，夜尿增多，或小便清长，舌质淡，苔白，口唇青紫，脉沉细弱。治法宜用补肾壮阳祛寒法，方剂可选用麻黄附子细辛汤加味。

鉴别

与肝郁气滞证鉴别：时时呵欠，抑郁少欢，精神不振，表情淡漠，胸闷胁痛，嗳气腹胀，或咽中如有物梗阻，或精神恍惚，善悲喜哭，脉弦细。治法宜用疏肝理气，解郁散结法，方剂可选用柴胡疏肝散加川楝子、郁金；若精神恍惚，善悲喜哭，睡眠不安者，可选用甘麦大枣汤加合欢皮、枣仁、龙齿。

与气滞血瘀证鉴别：呵欠频频，胸部憋闷，或心前区疼痛，心悸气短，头晕耳鸣，记忆力减退，性情急躁，舌质红或紫暗，脉多沉涩，或见结代。治法宜用理气活血法，方剂可选用血府逐瘀汤加减。

重要提示

哈欠频频，经久不愈者，为肾虚的表现。