肾虚的常见症状之足心（涌泉）感觉异常

涌泉位于足底（去趾）前1/3处，即足心凹陷处，是足少阴肾经的井穴。涌泉感觉异常有疼痛、酸胀、麻木等。

涌泉穴又被称为长寿穴，经常按摩它可以疏通肾经的气血，有保健益寿的功效。

理论依据

涌泉穴为肾经的井穴，为五输穴之一。中医理论将十二经穴分布在肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五类腧穴简称为五输穴。古人将经脉之气流注运行的情况，比作自然界水流由小到大，由浅人深，最后注于海洋的动向，用以说明经气在运行中因所过部位的浅深不同而具有不同的作用。《灵枢·九针十二原》：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所人为合。”若肾脏有病变，就会在其经脉所过之处表现出来。

证候类型

肾阴虚证：涌泉穴处出现疼痛，或酸胀，或麻木，或烦热等异常感觉，并有腰膝酸软或疼痛，五心烦热，失眠多梦，潮热盗汗，口燥咽干，小便发黄，大便偏干，舌质红，舌苔少，脉细数。治法宜用滋阴补肾通络法，方剂可选用六味地黄汤合五子衍宗丸加减。

鉴别

与瘀血所致涌泉穴疼痛的鉴别：疼痛为刺痛，或有外伤史，舌质紫暗，脉细涩。治法宜用活血化瘀法，方剂可选用血府逐瘀汤加减。

重要提示

凡是在足心涌泉穴部位出现疼痛或异常感觉者，都要考虑肾虚的可能。