阴谷穴——治疗多汗证、颈椎病、腹痛的特效

阴谷穴是肾经的合穴，也就是肾经的水湿之气汇合之处，是人体足少朋肾经上的重要穴道之一。阴谷穴位于大腿内侧，屈膝时当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。指压该穴，对于治疗多汗证非常有效。

本来流汗是一种非常健康的事，但是，有些人只要热一点就流汗，没有活动也无缘无故地出汗，这种症状称为“多汗证”。多汗证的原因有水分摄取过多，或生病等等。还有因排尿功能不正常，在尿很难排出的情况下，体内的水分只有借助从汗腺出来的方法，而流出不必要的水分。若是一般的多汗证，只要汗腺与中枢神经没有异常，指压阴谷穴就能完全治愈。

汗受肾经与膀胱经支配。所以，除了按压阴谷穴，还要按揉肾俞穴。阴谷穴能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于病后恢复的穴位，肾俞穴则是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病具有很好治疗效果的穴道。你只要一面缓缓吐气，左右同时用力按压这两个穴位6秒钟，至发痛的程度为止，每天重复30次。坚持一段时间，多汗证就可治愈。

阴谷穴还是治疗颈椎病的一个好穴位。中医常说“肾主骨”，颈椎和椎体都是骨头的一部分，所以揉阴谷穴可以治疗颈椎病。用双手中指点按阴谷穴治疗颈椎病，在点按穴位的同时，让患者做摇头晃脑的姿势。最长15次，最短3次，即可缓解颈椎病。

阴谷穴治肚脐周围的腹痛效果也很好。如果跟胃经上的下巨虚穴配合起来使用，祛腹痛的效果会更好。阴谷穴还能阻止逆气上行，治腹泻。如果再用上排浊气的推腹法，疗效既快又好。

此外，阴谷穴还能治疗生殖系统病症。总之，此类保健穴位，经常按揉对身体健康足大有裨益的。