三伏天带你了解“三伏灸”

什么是“三伏灸”？

“三伏灸”也称“药物发泡”或“敷贴发泡”，是一种传统中医的外治疗法，是结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，促进血脉运行、疏通肺络，以达到预防和治疗多种慢性疾病的目的。

冬病夏治为何选“三伏灸”？

在“三伏天”的炎热季节，施行“三伏灸”可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，起到“不治已病治未病”之效，即在疾病尚未发作之前提前治疗，可以减少发病频率，减轻发病症状，对虚寒性疾病的支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、反复感冒、体虚易感、慢性鼻炎、关节炎、顽固性胃炎、颈肩腰腿痛、手足怕冷以及呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎）、痛经、产后头痛、产后风湿等均有疗效。

适应症

◇ 颈椎病、腰椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、筋膜炎等慢性疼痛性疾病；

◇ 支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系统慢性病；

◇ 慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等各消化系统疾病；

◇ 放化疗患者体质虚弱、免疫功能低下；

◇ 平日体质虚弱容易感冒和一些免疫功能低下、亚健康状态的患者。

注意事项

1. 夏季不要贪凉，不要长时间在空调房内逗留或空调温度调得太低；

2. 生活作息有规律，保证一定的睡眠；

3. 治疗期间应忌食生冷、甜食、油腻和腥、酸、辣、酒等刺激食品，以清淡饮食为好，以免影响治疗效果，此外少吸烟、少喝酒；

4. 结合治疗适当体育锻炼，保证正常睡眠，以增强身体防病抗病能力，这样才能收到事半功倍的效果。

穴位按摩

呼吸系统慢性疾病：大椎、肺俞、定喘穴、风门、天突、足三里、丰隆；

消化系统疾病：中脘、天枢、关元、脾俞、胃俞；

颈椎病、腰椎病、类风湿性关节炎等慢性疼痛性疾病及体虚易感和一些免疫功能低下、亚健康状态的患者：督脉和足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阴肾经。