熬夜看球警惕恶性心脑血管事件

本届世界杯半决赛已经打响，球迷们的热情又一次被点燃。由于俄罗斯与中国存在时差，不少重量级的比赛将在夜里举行，这也让熬夜、喝酒、吃夜宵，成为很多中国球迷看球的常态。专家提示，对于已经确诊心脑血管疾病和有高龄、长期吸烟饮酒史、高血压、高血脂、动脉斑块等危险因素的球迷，熬夜要节制、看球须理性，以防止发生心梗或脑卒中等恶性心脑血管事件。莫让世界杯变成“世界悲”。

专家提示，夏天气温较高，新陈代谢加快，而且广大球迷又以中青年男性为主，往往白天劳累工作后，晚上熬夜看球赛，身体得不到很好的休息，再加上不健康的饮食习惯，例如喝酒和吸烟，均会导致心肌耗氧量增加，心脏负担加重。

在观看比赛时，人的情绪常会随着激烈的球赛场面波动，精神长时间处于高度紧张和兴奋状态，此时交感神经高度兴奋，体内的儿茶酚胺分泌增多，导致心跳加快、血压升高、心肌耗氧量增大，容易诱发心绞痛、各种心律失常或急性心肌梗死。

专家建议，在观赛时出现心慌要警惕。这种“心慌”或是“心里咯噔咯噔”的感觉可能是阵发性心房颤动带来的。如果症状轻微且发作频率较低，可以选择适当时间就医。如果情况加重，比如心慌症状越来越明显发作越来越频繁，甚至出现了眼前一黑或者晕倒，就要尽快及时到医院进行检查和治疗。