高温中暑 按压曲泽穴
曲泽穴具有宽胸行气的作用,按揉此穴可以防止肝火过旺,治疗心悸、胃痛、肘臂疼痛、胸闷、急性胃肠炎、支气管炎、中暑、呕吐、泄泻等。
高温天气,如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状,可能是中暑了。中暑一般分两种情况:一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑;另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量增加也会导致中暑。这时候曲泽穴就可以派上用场了。
曲泽在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。
曲泽穴为手厥阴心包经的合穴。从字面上来看,曲代表隐秘;泽,有灌溉的意思。心包经上的气血在此汇合,从穴名就可看出曲泽穴能给心以补养。此穴位于肘横纹上,肱二头肌腱的内侧缘。取穴时,微曲肘关节,肘横纹上、大筋内侧凹陷处,能感觉到动脉搏动处即是。中暑后,可以用右手拇指先按住左手郄门穴,然后左手腕向内转动,就可以按揉到了,按揉此穴时要有疼痛感。
曲泽穴具有宽胸行气的作用,按揉此穴可以防止肝火过旺,进而放松神经系统以利于血压降低。如果心有损伤,它还能提供充足的气血帮助修复。曲泽穴还可以治疗心悸、胃痛、肘臂疼痛、胸闷、急性胃肠炎、支气管炎、中暑、呕吐、泄泻等。
此外,为防止中暑,应保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。尽量穿透气、散热的棉质衣服。
本页关键字:高温中暑 曲泽穴 肝火过 心悸 中暑 呕吐 泄泻 免费索取疾病资料
上一篇:重敲心包经 危急时刻可救命 下一篇:迅速按压郄门穴 有效缓解心绞痛
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
相关链接
图片文章
网站搜索
最新文章
- 巧用药膳调失眠
- 四月顺时养生:补肾调阴阳
- 二十四节气养生之谷雨养生
- 未时小肠经当令 辨清浊调配营养
- 申时膀胱经当令 多喝水让膀胱经活力十足
- 酉时肾经当令 藏好肾精很关键
- 戌时敲打心包经 解郁减压护心强身
- 戌时养生操 驱烦除闷、化解心郁
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡