揉压合谷穴 揉出好脸色

立秋后天儿还是热，不少人可能开着空调、风扇就睡了，醒来后也许会感觉脸疼，有的是隐隐跳痛，有的是剧烈刺痛，表现出的病症不一样，以为这是面瘫的前兆，并把这罪名归咎到风扇、空调上。其实它俩只算是“嫌疑人”，脸疼可能会预示着某种疾病。尤其是老年人感官能力较低，一旦出现脸痛，可能问题就比较明显了。若对这种隐隐作痛“视而不见”，当心留下健康隐患。所以，及时选择合谷按摩的治疗方式，不失为一种明智选择。

合谷穴就是我们平常所说的“虎口”，为什么称为合谷穴呢？这里采用了一个形象的说法，就是将大拇指和食指看成了两座山，虎口看上去就像两山之间的山谷，这就是合谷穴的来历。从位置上来看，一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45。角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。

合谷在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

首先是为什么大肠经能与“面子问题”挂上钩呢？从大肠经的走向来看，其一分支是从锁骨上窝走向颈部，通过面颊，进入了下齿槽，回过来至口唇两边，在人中处左右交叉，上夹鼻孔的迎香穴。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等按揉此穴都有疗效。比如，鼻孔能不能闻得到香味，跟迎香穴有关，这容易理解。那么，一个人的“面子问题”为什么能在合谷穴得到把握呢？之所以合谷穴能帮你挽回“面子”，一个重要的方面就是合谷穴是人体元气经过和储留的地方，按揉此穴可以帮助我们头面部的疾病得到恢复，秋冬时候常见的面瘫，治疗时更是必取此穴。如何使用此穴呢r每天可掐、拿、揉、按5～10次。右侧痛掐左侧合谷，左侧痛就掐右侧合谷，配合掐下耳垂贴近面部位痛点，左侧痛掐左侧耳垂，右侧痛掐右侧耳垂，无需多久，你会感到疼痛的感受在慢慢离你而去。

这里需要注意的一点，很多人在揉压的时候，往往是怎么顺手怎么来，结果往往是拇指对合谷穴采取的是“垂直打击”的方式，这是不妥的。应该是朝小指方向用力，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。此外，合谷穴还可以疗治感冒和止痛，但要注意的一点是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般不要按摩合谷穴。