冬虫夏草益精气 阴阳双补

提到冬虫夏草这个名字，很多人都会有疑惑，冬虫夏草究竟是虫还是草呢？顾名思义，冬虫夏草当然冬天是虫，而夏天就变成草了。为什么这么神奇呢？

每年盛夏时节，在海拔3800米以上的雪山草甸上，冰雪消融，树枝吐绿，百花斗艳，在高原一代活动的虫草蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上，一段时间后蛾卵变成小虫，钻进潮湿疏松的十壤里，吸收植物根茎的营养，把身体养得洁白肥胖。这时，球形的真菌孢子遇到虫草蝙蝠蛾幼虫，便钻进虫体内部，吸取营养，萌发菌丝。

受真菌感染的幼虫，蠕动到距地表2~3厘米的地方时，便会头朝上尾朝下死去，人们把这种虫子叫做“冬虫”。虽然幼虫已死，但幼虫体内的真菌却日渐生长，直至充满整个虫体。来年舂末夏初，虫于的头部便会长出一根紫红色的小草，高约2～5厘米，顶端有菠萝状的囊壳，这就是“夏草”。

其实，冬虫夏草是一一种昆虫与真菌的结合体。“虫”是虫草蝙蝠蛾的幼虫，“草”是虫草真菌。冬虫夏草药性温和，平补阴阳，与人参、何首乌、灵芝并称为四大仙草，有很好的保健功效。

冬虫夏草的补肾作用

冬虫夏草作为药物使用，首先是藏族医生发现的，在藏医书里，这个药物的主要作用就是治疗咳嗽，止咳化痰。在清代这个药传人中原地区，清代吴仪洛在他的《本草从新》中首次记载使用，书中说冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，医劳咳、治膈症皆良。中医认为，虫草人肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一一种能同时平衡，调节阴阳的中药。

冬虫夏革能够阴阳双补，而且有很好的补肺作用，肺主卫气，补了肺、就相当于加固了卫气。所以对于皮肤阳气（卫气）不足连成的自汗和阴虚所致的盔汗都有独特的疗效。

腰为肾之府，很多老年人经常有腰痛的情况，这种腰痛的特点足痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作。中医认为这种腰痛是肾虚所致。治疗肾虚腰痛，冬虫夏草可以说有很好的疗效。不过，冬虫夏草只能治疗肾虚腰痛，对于其他类型的腰痛则没有什么疗效。具体怎么用呢？将冬虫夏草30条放入500克白酒内封好，泡30天以上，每天早晨，空腹喝一杯，吃一条冬虫夏草。这个方法对治疗男性阳痿、遗精、早泄效果很好口

冬虫夏草能够阴阳双补，而且有很好的补肺作用，肺主卫气，补了肺，就相当于加固卫气。所以对于皮肤阳气（卫气）不足造成的自汗和阴虚所致的盗汗都有独特的疗效。具体怎么用呢？一般是用虫草2条，研末，如果足自汗，早晨空腹用淡盐水送服；如果是盗汗，则睡前用淡盐水送服。

使用方法有窍门

冬虫夏草既可用来泡洒，泡茶，也可以煎水、炖汤，做成药膳服食。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精，阳痿早泄等症的人。可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早、晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配川续断、杜仲等，煎汤饮服。据《云南中草药》介绍，当地百姓治疗遗精，常用冬虫夏草25~50克，炖肉或炖鸡服用。或用冬虫夏草配合枸杞子、山药，芡实、莲子等一同煎服，效果更佳。

当然，服用冬虫夏草朴虚，要因人因病而异，如果是病后体虚，或平素体虚特别容易感冒的人，可以用冬虫夏草与鸡，鸭、牛，猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5条，老公鸭1只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4条，煎汤后空腹服用。

居家使用注意事项

冬虫夏草价格昂贵，假冒伪劣很多，购买时不可贪图便宜，不要在路边小摊购买，一定要到正规药店或医院购买。冬虫夏草虽然性质温和，平补阴阳，但还是温性药物，以补肾阳为主，凡外感发热、湿热内盛、阴虚内热者不宜服用。冬虫夏草虽然性质温和，但这个药的力量还是比较大的，因此不能过量服用，一般研末或泡洒掌握在一天2条之内，做药膳也不要超过5条。