男性肾虚吃什么补肾食物好

男性肾虚吃什么好

男性肾虚食补之巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力中含有的成分可以稳定神经，开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方国家，巧克力自15世纪以来一直被认为是一种刺激性爱的应用食物。尤其是在西班牙人，世代把它作为一种刺激性欲的药物已经使用了，所以做弥撒前，因此，教堂里严禁食用巧克力。而他却称为了“情人节”能让人们“性”福的最佳礼物。

男性肾虚食补之蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。那些由于体弱和年高而导致性功能有所减退的人可以坚持服用蜂蜜制品。

男性肾虚食补之韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。是治疗肾虚、阳痿、遗精、梦泄的辅助食疗家品。对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有良好疗效。

男性肾虚食补之大葱：大葱一直被认为是爱情和性欲的化身。洋葱的营养十分丰富，可以良性刺激性欲。研究表明，洋葱中的酶和各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

男性肾虚食补之鸡蛋：鸡蛋是性生活后恢复元气的最佳“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，这是性生活中必不可少的营养物质。它能增强元气，消除性交后的疲劳感。此外，它还可以在体内转化为精氨酸，以改善男性精子的质量，提高精子的活性。同时，它还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

男性肾虚食补之海鲜：鱼、虾、贝类和藻类。在古罗马时期，人们发现海鲜是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼肉。作为性的“催化剂”，至今它仍然享有很高的盛誉。科学研究证明，海鲜富含磷和锌等，这对男性和女性的性功能保健都非常重要。有着“夫妻性和谐素”之说。一般来说，对于体内缺乏锌的人来说，男性精子数量和质量下降，伴随着性和生殖功能的严重减退，而女性在性交过程中出现体重减轻和阴道分泌液减少等症状。此外，藻类含碘量超过其他动植物。而碘缺或不足会导致流产、男性性功能衰退和性欲降低。

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