什么是“肾主纳气”？

“肺主呼气，肾主纳气”。中医认为呼吸不单是肺的事，也有肾的参与，吸气靠肾，呼气靠肺。肺和肾两脏密切配合才能正常平和地呼吸。

肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气的功能，使人的呼吸保持一定的深度。即肺吸入的清气，必须下达到肾，这样的呼吸才有“根”。肾的纳气功能正常，则呼吸均匀和调；肾的纳气功能减退，摄纳无权，则肺吸入之清气上逆而不能下行，即可出现呼吸表浅，动则气喘，呼多吸少，或呼吸困难等。从临床实际来看，往往在慢性气管炎、肺气肿、肺心病等疾患中，可见到肾不纳气的征象，治疗常用补肾纳气的方法，多可获得较好的效果。

什么是“肾主骨、生髓、通于脑”及“齿为骨之余”？

肾主骨、生髓的生理功能，实际上是肾的精气具有促进机体生长发育功能的一个重要组成部分。中医学认为，肾藏精，精生髓，髓居于骨腔之中，髓滋养骨，促进其生长发育。因此，肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之，如肾精亏虚，骨髓化生无源，骨骼失其滋养，在小儿，就会骨骼发育不良或生长迟缓，骨软无力，囟门迟闭等；在成人，则可见腰膝酸软，步履蹒跚，甚则脚痿不能行动；在老年，则骨质脆弱，易于骨折等。

髓，有骨髓、脊髓、脑髓之分。藏于骨腔内的髓，称为骨髓。位于脊椎管内的髓，称为脊髓。位于脑腔中的髓，称为脑髓。这三种髓，均由肾精所化生。因此，肾中精气的盛衰，不仅影响到骨的生长与发育，而且也影响到髓的充盈和发育。中医学认为“脑为髓之海”，亦称脑为“髓海”。肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，则精力充沛，思维敏捷，耳目聪的识别与养护明，记忆力强。反之，若肾精不足，髓海失充，在小儿，则表现为大脑发育不全，智力低下，或形成傻呆病：在成年人，多表现为记忆力减退，精神委顿，思维缓慢，头晕，眼花，耳鸣，失眠；在老年人，可表现为健忘症或老年痴呆。

牙齿属骨的一部分，且属于骨最坚硬的部分，故称“齿为骨之余”。既然牙齿与骨同出一源，所以牙齿也依赖于肾中精气所充养。肾精充足，则牙齿坚固、致密齐全。若精髓不足，则牙齿稀疏松动，甚至脱落。对于牙齿松动等病证，临床上亦常采用补肾的方法治疗，亦能获效。