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肾主纳气

纳,即固摄、受纳的意思。肾主纳气,是指肾有摄纳肺所吸人之气,防止呼吸表浅,保证体内外气体有效交换的作用。人体的呼吸功能虽然为肺所主,但是肺所吸入之气,必须依赖于肾的纳气功能,才能达到足够的深度。

纳,即固摄、受纳的意思。肾主纳气,是指肾有摄纳肺所吸人之气,防止呼吸表浅,保证体内外气体有效交换的作用。人体的呼吸功能虽然为肺所主,但是肺所吸入之气,必须依赖于肾的纳气功能,才能达到足够的深度。因为肾位于人体的下焦,肾是主藏的,人体所有的生命物质能固摄而不流失,都与肾的藏的作用有关。肾主纳气,其实质是肾的藏的作用在呼吸功能上的具体体现。肾的纳气功能正常,才能保证呼吸的均匀和呼吸的深度。

如果肾的纳气功能减退,就会出现呼吸表浅、动则气喘、呼多吸少等症状,这些表现中医称为“肾不纳气”。有时候形容病人呼吸表浅时说只有出气,没有进气,就是肾虚不能纳气、呼吸衰竭的表现。练气功的时候强调意守丹田,调气息时要气沉丹田,就是要使吸气达到丹田,丹田就是肾的位置,练的就是肾的纳气功能。

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