冬日“膏方”进补效果好 服用“注意事项”不能忘
既补虚又可疗疾,一年四季都可进补,又携带方便,口味怡人……膏方的诸多好处,使它成为养生宠儿。但服膏方并不是“多多益善”,而且有很多注意事项。进补必有“膏”招,但并不是都能“膏”真无忧。
适合进补的四种人
国医大师张琪教授认为,适合用膏方进补的主要有三种人:一是处于亚健康状态的人,他们平时虽无慢性疾病,但容易感冒,长期劳累或压力过大而致身体虚弱,精力不足,难以胜任繁重的工作;二是慢性疾病患者,像慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、男子性功能障碍、女性月经不调等;三是体弱多病的儿童;四是康复期的患者,如手术后、出血后、大病重病后等。
慎用膏方人群
急性疾病,如感冒、发烧、咳嗽等症状,及消化不良者慎用膏方。
慢性病急性发作阶段慎用膏方,如胆囊炎急性发作者,肝病急性发作,这时应先行对症治疗,待病情稳定后,再从小剂量开始服用。
湿盛,热毒内盛者也不宜使用膏方。妇女妊娠期,考虑到早孕反应、难以估计某些药物对胎儿的影响,以及随着胎儿的长大,每个月都有变化的应对要求,不主张服用膏方。
糖尿病患者服用膏方时,一般不能使用饴糖或蜂蜜等糖类进行浓缩收膏。为了改善苦味,可以用甜菊糖、木糖醇、阿斯巴甜等甜味剂替代蔗糖。服用膏方期间,要注意饮食得当,避免暴饮暴食,慎服补品,避免加重脾胃负担,损伤运化功能。
服膏的正确方法
膏方的服法可分为冲服、调服、噙化3种:
冲服,即取适量药膏,放在杯中,将白开水冲入,搅匀使之溶化后服下。
调服,即把胶质稠黏难化的膏方加黄酒或水,用碗、杯隔水炖热,调匀后服下。
噙化,也称“含化”,即将药膏含在口中溶化,慢慢下咽,以发挥药效,如治疗慢性咽炎可用此法。
服用膏方的时间有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。滋腻补益药宜空腹服;胃肠道疾病药宜在饭前1小时左右服;心、肺等病的药物一般在饭后半小时服;养心安神的膏滋药,宜睡前服。
服膏先服“开路方”
膏方是否适合个体,还要在服用后一周结合患者自身感受和门诊辨证来判定。膏方和普通的中药汤剂不同,服用的时间不是一周,而是一个多月。对于那些病情变化比较大或病情不明确的患者,要先用“开路方”,避免服用膏方走弯路。
“开路方”是中医专家为某些服膏方者因出现如腹脘闷胀、食欲不振、舌苔厚腻等症状而先行开出的中草药处方,一般服用1周~2周。开路方还有一种功效,即可作为先行的试探性调补,以观察其服药后的反应,为开好膏方做准备。
服膏期间忌口
服用膏方要根据体质和病情及治疗需要,患者在服药期间,忌食某种食物。每种食物和药物都具有不同的性味和功能,如果所用的食物和药物功能相近,可起到加强疗效的作用;如果功用相克,相互牵制,药性和治疗作用会减弱或失效甚至会有不良反应,引起中毒。
比如阴虚体质的人群,忌食辛热食物,如姜、蒜、葱、牛肉等;阳虚体质的人群,忌食寒性食物,如蟹、柿子、黄瓜等,避免厚味腻滞之品;湿重病证,应当慎食海鲜、油腻、甜食之类的食物;肠胃虚寒的人群,要忌食生冷油腻食品。
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