数学家吴文俊：三招助长寿

著名数学家、首届国家最高科学技术奖获得者吴文俊，生于1919，逝于2017，享年98岁。一生投身学问研究和知识探寻的他，在拓扑学、数学机械化和中国数学史等领域内，取得了丰硕成果。早在1956年，37岁的吴文俊就获得首届国家自然科学一等奖。2019年，建国70周年之际，又被授予“人民科学家”称号，体现了党和国家对其杰出贡献和卓越功勋的高度认可。除了科学知识方面倍受关注外，这位长寿老人的三招养生经验，也被世人广为称道。

饮食不挑剔

吴文俊对待膳食有一大特点，就是坚持博采广纳、兼收并蓄。他认为，身体要健康，首先就要保证营养供应上的全面充足。大凡食物者，自然也是各有各的独特价值和存在道理。对待一日三餐的饮食，吴文俊向来的态度是：来者不拒，有什么就吃什么。为此，他曾解释说，自己最大的不同，是吃饭从不挑剔，爱吃的东西要努力克制不贪嘴，倒是对那些不合口味的饭菜，反而更应去放手大胆多吃。因为他相信，正是这些不喜欢吃的食物里，才极有可能含有对身体缺乏而有用的营养。

爱好随心所欲

和来者不拒的饮食习惯相对应，日常生活中的吴文俊在兴趣爱好方面，完全可以套用一个成语来形容，那就是随心所欲。作为一名数学家，自然免不了成天与枯燥的数字与公式打交道，但这并不丝毫影响其生活质量上的丰富多彩。虽然工作之余，吴老也不乏诸多的兴趣和爱好，但说实在的，数十年来，要说吴老有什么固定的嗜好，还真不是一件容易的事。因为，他的兴趣爱好从来都不固定，会因时间地点的不同，随时随处发生变化。至于硬要说出有什么不变，恐怕就只有那一颗对生活无比热爱的炽烈之心了。待在家里，他会一个人认认真真地看侦探小说。出去游玩，他又能立即投身各种时尚的户外运动之中。年逾七旬时，吴文俊有一次还尝试了过山车，享受惊险和刺激。

烦恼九霄云外

也许是多年从事科学研究工作，让吴文俊领悟到了人生真谛的原因。性情方面，吴文俊豁达开朗，抛烦恼九霄云外，从不怨天尤人。正如他所说：“我信奉丘吉尔的一句话‘能坐着就不站着，能躺着就不坐着，要让生活尽量轻松平淡，不要为无谓烦恼干扰。’”当年，经常有人当着面感叹吴老90多岁还如此健康硬朗。他听了总是幽默作答：“才90多岁，哪算高龄啊！”问及长寿有何秘诀，吴文俊也只是连连摆手：“我平时连运动都很少做，哪有什么养生秘诀。”整天笑嘻嘻、乐呵呵的吴老俨然一副慈眉善目的老玩童形象，亦是不折不扣的乐天派代表人物。以至于好多人都误以为，他的人生字典里，根本就没有烦恼二字。其实非也，只不过是吴老找到了开脱之法：“当烦恼来时，做你能做的事，把心放宽一点，顺其自然，烦心的事很快就会过去。”