葛存壮：钟情垂钓乐无穷

葛存壮，1949年入东北电影制片厂任演员，参演影片《中华儿女》等。解放后，入北京电影制片厂任演员，代表作品有《小兵张嘎》、《红旗谱》等。

葛存壮1953年调入北影厂，从影后一直跑龙套，银幕上没多少镜头。但他认真对台词，琢磨表演技巧。他认为“只有小演员，没有小角色”。1959年，著名导演凌子风独具慧眼，在拍摄电影《红旗谱》时，大胆起用葛存壮，让他演反面主角——地主冯兰池。29岁的葛存壮不熟悉这类人物，又要从青年演到老年，难度很大。但他没有畏难退缩，反复读小说，研究人物特征，终于在银幕上塑造了活生生的狠毒的恶霸地主形象，给观众留下深刻的印象，成了演坏蛋的专业演员：如电影《粮食》中的清水小队长，《矿工》中的经理岛田，《小兵张嘎》中的龟田，等等。因为多演反面人物，与陈强、陈述、方化和刘江被称为中国影坛的“五大坏蛋”。艺术修养和特长拓宽了他的空间，近20年来，他改变了戏路，多演正面人物，也颇得好评。

葛存壮有许多爱好，种花养草、喂鸟钓鱼。因早年在一家医院做过护士，还略通保健知识。他喜欢音乐，最喜欢广东音乐和东北的民间小调，他还拉得一手不错的小提琴。

钓鱼是北影厂离退休人员的集体爱好，于洋、陈强、李仁堂、谢芳等均好此道。葛老说：“钓鱼是一项很好的运动。我对卿鱼的诱饵有点研究，所以我钓卿鱼有点成绩，还拿过奖。我的乐趣则是‘钓翁之意不在鱼，在乎山水之间’。”

葛存壮如今年事渐高，血压也不稳定，许多制片人邀他拍戏，他都一一谢绝。葛存壮说：“我是量力而行，暂时不接戏，可以把它看作是一个删节号，而不是句号，如果有的戏分进不重，但我又喜欢，我也会接。值得欣慰的是，儿子葛优继承了我的事业，他演我看，更有意思。”

“要使身体好，长往湖边跑”这是人们通过长期垂钓的实践总结出来的一句名言。它深刻反映了垂钓促进健康的客观规律。那么，垂钓到底有哪些好处呢？

首先，适于钓鱼的地方多在郊外，无论是步行还是乘车或骑车前往，这本身就是一种身体锻炼。而且，钓鱼者一心想尽快赶到目的地，所以，虽赶路但不知疲倦，使人在兴趣盎然的状态中接受了身体锻炼。当你离开喧闹的城市，来到风景秀丽的江河湖泊岸边时，会顿觉心旷神怡，什么原因？在这清新的环境中，空气中含有大量的负离子，负离子吸入人体后可产生负离子效应，能同体内的血红蛋白及钾、钠、镁等正离子结合，使血液中的氧增多，人们就会倍感舒服，精力充沛。

其次，钓鱼可以陶冶人的情趣。垂钓的场所多处于青山相依、绿树环绕、碧波荡漾的环境中，那里空气清新、鸟语花香、环境宜人，有利于人体的新陈代谢，令人心旷神怡、悠然自得。加之垂钓之时，人的眼、脑、心专注于浮标的动静，一切杂念尽抛脑后，从而使垂钓者的身心得到最大的放松。

再次，钓鱼还能磨炼人的性格。俗话说“稳坐钓鱼船”，就突出了钓鱼者应有的素质。垂钓者不可性急，但求“姜太公钓鱼”的意境，因而，对于平素性情急躁的人来说，钓鱼不失为一种适宜的娱乐健身活动。钓鱼的乐趣，只有钓鱼者才能体会到。

据文献记载和众多钓友的实践，经常参加垂钓活动，有利于促进下列疾病的治愈或好转：肩周炎、颈椎病、支气管炎、肺气肿、消化性胃溃疡、慢性胃炎、消化不良、神经官能症、习惯性便秘、慢性肝炎、高血压、冠状动脉供血不足等，都有治疗和辅助治疗作用。