猪血菠菜粥
猪血菠菜粥是由猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克制成。具有养血补血之功效。
配方:猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克。
制法:将猪血切成小块放沸水中稍煮,捞出,菠菜放入沸水中,略烫一下,捞出后切细,梗米加水煮粥,待粥成时放入猪血、菠菜,调味即可。
功效:养血补血。
用法:作早晚餐服食,可常食。
配方:猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克。
制法:将猪血切成小块放沸水中稍煮,捞出,菠菜放入沸水中,略烫一下,捞出后切细,梗米加水煮粥,待粥成时放入猪血、菠菜,调味即可。
功效:养血补血。
用法:作早晚餐服食,可常食。