乳房按摩疗法

乳房按摩疗法是在妇女乳房部位进行自我推拿，以催乳、通乳和防治乳房炎的一种方法。

1.产前乳房按摩法

从妊娠第5个月起，每晚入唾前用于掌在对侧乳房作顺时方向揉序，从乳房基底部开始向乳头方向边揉摩边推进。

2.产后乳房按摩法

可在白天每次哺乳前进行。双手轻握乳房，用手指沿乳房四周顺时针方向旋摩，而后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向拨松，剥离胸小肌筋膜和乳房基底膜。双手握住乳房基底部向乳头方向提起，并作左右上下摇动。用左右手掌交叉均匀地揉按乳房，用食指和拇指摆住乳头作牵拉使乳

头与乳颈部、乳轮有所分离，再用热毛巾擦试乳头，祛除乳腺管中的乳栓。用手掌顺时针方向旋转按摩双侧乳房后，用大拇指和食指在乳晕四周挤压，可见淡黄色或无色透明稍带粘性的初乳溢出。即可开始哺乳。

3.早期乳腺炎乳房渗按摩法患者取坐位。

（1）顺抹法：一手托乳房，另一手以4指掌面先后从腋下，锁骨下、胸骨旁和肋缘上紧按乳房皮肤顺抹到乳晕部。顺抹法先轻后稍重，每一方向重复5-6次。顺抹时可见乳汁流溢。

（2）推拿法：一手托住乳房，另一手手以五指罗纹面松松地抓住乳晕部，反复推进，提拿8-10次，逐渐推深，拉长，此时随乳汁可排出凝结的小米粒样的填塞物，继而乳汁喷射而出，

（3）弹筋法：弹两侧胸大肌腱和患侧乳房3-5次，每日1次，施术前患部及施术的双手要清洗消毒，手法宜轻快柔和，防止损伤皮肤，不宜在乳房硬结部位揉捏搓挤，以防止炎症扩散。乳房胀痛严重时，可先在肿块部边缘向离乳头方向按抹数次后再顺抹，以利乳汁排出。炎症严章时，需配合使用清热解毒药物。