身骑厩马引天仗 直入华清列御前

温泉行

唐·韦应物

出身天宝今年几，顽钝如锤命如纸。

作官不了却来归，还是杜陵一男子。

北风惨惨投温泉，忽忆先皇游幸年。

身骑厩马引天仗，直入华清列御前。

玉林瑶雪满寒山，上升玄阁游绛烟。

平明羽卫朝万国，车马合沓溢四鄽。

蒙恩每浴华池水，扈猎不蹂渭北田。

朝廷无事共欢燕，美人丝管从九天。

一朝铸鼎降龙驭，小臣髯绝不得去。

今来萧瑟万井空，唯见苍山起烟雾。

可怜蹭蹬失风波，仰天大叫无奈何。

弊裘羸马冻欲死，赖遇主人杯酒多。

【古诗今译】

自从天宝年中开始担任官职以来。至今已好几年。自己顽钝得像锤子一样，命运薄得像纸一样，官没有做好，却回了老家，仍然是一个居住在杜陵的普通人。

在北风呼啸的天气，来到温泉，忽然想起了唐玄宗皇帝幸游温泉的那几年。当时我总是骑着御厩里挑选出来的骏马，率引着仪仗队，一直走进华清宫，侍立在皇帝跟前。

当时十月寒天，满山尽是冰枝雪地，一路走上山顶的朝玄阁，仿佛在红色的烟雾中游览。次日天明，卫士（亦称羽林军）都拥卫着皇帝，接受万国使臣的朝见。此时车马喧阗，挤满了四面的街市。

自己也蒙受到皇帝的恩惠，常常在华清池中洗浴。在扈从皇帝出去狩猎的时候，绝不蹂躏渭北农民的田地。那时的朝廷，太平无事，君臣都一同宴会，还有奏乐的美女也在皇帝所在的高楼杰阁之上。

唐玄宗皇帝一朝仙去，小臣们不得跟从，流落在人间。今天重到温泉，所见惟有烟雾中的青山。从前的万家市井，都已空无所有，只剩一片萧条的景象。

可怜我现在蹭蹬失势，如蛟龙之失去风波，纵使仰天大叫，也毫无办法。穿的是弊裘，骑的是瘦马，差一点要冻死。幸而碰到一位好客的主人，以丰盛的酒肴款待我，才得免于饥寒。

【诗词赏析】

韦应物，中国唐代诗人。京兆长安（今陕西西安）人。是山水田园诗派著名诗人，后人每以“王孟韦柳”并称。其诗以写田园风物著名，诗风恬淡高远，以善于写景和描写隐逸生活著称，涉及时政和民生疾苦之作，亦颇有佳篇。《温泉行》是七言歌行，但仍是四句一绝的结构，转韵3次。是韦应物在安史之乱后极其潦倒的时候写的。那天，他到温泉附近一个朋友家去作客，感慨过去的盛况因而写下这首诗。这首诗主要描绘了天宝年间，玄宗和杨贵妃每年农历十月中游幸温泉的繁华情景。

【养生解读】

中医养生历史悠久，温泉养生是其中比较独特的中医外治养生方法，自古至今都是非常受欢迎的。古代温泉养生还没有完全普及到民间，更多的是在皇亲贵族之中流行。如今，温泉养生已经成为老百姓常见养生方式之一。很多旅游景点推出的温泉养生旅游项目也吸引了很多游客，秋冬季节更是旺季。

温泉养生历史悠久

秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中，以沐香汤。隋唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监一职，专门负责皇家沐汤事务。

韦应物所生活的唐代是帝王将相、皇亲国戚等温泉养生的高峰时期，那时对温泉养生已十分讲究，温泉养生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物，唐皇沐浴前后的饮食都由随行太医特别调备，并有详细记录在案，甚至连入浴的时间都有要求。

北魏元茛在《温泉颂》碑文中记载了温泉养生的盛况：“温泉乃自然之经方，天地之元医，出于河渭之南，泄于骊山之下，渊华玉澈，心清万仞，于是左汤谷，右蒙记，南九江，北瀚海，千城万国之民，怀疾沉疴之客，莫不宿粮而来宾，疗苦于斯水。”

北魏晚期的郦道元所著的中国地理名著《水经注》中记载的温泉共有31个，其中12个明确记载可以用于养生。书中还对各个温泉的特点、矿物质、生物等情况进行了比较详细的叙述，如有的温泉有硫磺气，有的有盐气，有的有鱼等。《水经注》多次提到温泉可以治百病，如鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈。”真实记载了温泉的保健养生作用。

到唐太宗时，御驾东征经过辽宁鞍山汤岗子温泉，唐太宗亲率士兵泡温泉，展开“浴战活动”，以练兵和欢娱身心。唐太宗晚年写了一篇《汤泉赋》，表达自己想温泉治风疾的愿望。唐贞观十八年，他命阎立德在骊山营建宫殿，名为“汤泉宫”。

泡温泉能养生祛病

温泉养生治病始见于唐代药学著作《本草拾遗》，谓之温汤。这也从一个侧面说明在唐朝对温泉的养生祛病功效的重视。

明代著名药学著作《本草纲目》中记载：“温泉有处甚多。”宋代《胡仔渔隐丛话》中记载：“汤泉多作硫黄气，浴之则袭人肌肤。惟新安黄山是朱砂泉，春时水即微红色，可煮茗。长安骊山是礜石泉，不甚作气也。朱砂泉虽红而不热，当是雄黄尔。有砒石处亦有汤泉，浴之有毒。”说明古代有治病作用之温泉以硫黄泉为主，此外尚有礜石泉、朱砂泉等，与现今情况基本一致。

中医认为，温泉性味甘、辛、热，有小毒，多外用。祛风通络，解毒杀虫。《本草拾遗》记载：“温泉下有硫黄，即令水热，硫黄主诸疮病，水亦宜然；水气硫黄臭，故应愈诸风冷为上。”

泡温泉有宜忌

近些年，温泉市场花样繁多，健康隐患也随之增加，选择泡温泉之前最好咨询有关专家，以免养生不成反伤身。

南京市中西医结合医院中医外治专家、主任中医师黄子慧介绍说，温泉疗法属于中医的自然康复外治疗法，的确有一定的保健养生作用。温泉疗养项目的设置其实也是有讲究的，如露天温泉一般比较适合周围环境温度比较温暖的时候洗泡，否则一冷一热的刺激，对于很多体质较弱的人而言很容易出现意外。泡浴时间不宜超过15分钟，否则容易造成皮肤油分失去太多，使皮肤表面的有益菌被消灭，心脏负荷过重。

急性疾病患者、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，隔离性的急性传染病及结核病患者，最好不要浸浴。癌症、白血病患者不宜浸浴，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；同样营养不良或是病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。带有血管并发症的糖尿病重症患者、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者，心脏病、高血压、血管病患者，最好不要浸浴。此外，怀孕初期和后期、女性月经来时，不宜浸温泉。

对于近年来比较流行的温泉鱼疗，南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明提醒广大读者朋友，鱼疗有可能造成病毒、细菌、真菌等交叉感染，出现跖疣、寻常疣、扁平疣、体癣、股癣、手癣、足癣、毛囊炎、疖、痈等皮肤疾病。特别提醒广大市民，享受温泉鱼疗时要谨慎，以免造成不必要的伤害。