不要忽视尿酸检查

“尿酸查的不是尿？”经常有门诊病人闹出这样的笑话，一听医生说做尿酸检查，就认为是等待尿检。其实，尿酸查的不是尿，而是血。

许多人非常关注血糖、血脂、肝功等检验指标，但对尿酸检查却比较陌生。其实尿酸跟健康息息相关，大家熟知的痛风就是由于血液中尿酸浓度过高引起的。痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病，以尿酸增高为显著标志之一，痛风一旦发作，疼痛剧烈，活动受限，不但影响人们的正常生活，还会造成严重的脏器功能损害，如肾功能衰竭，诱发并加重糖尿病、脑卒中、高血压、冠心病等。

正常情况下，人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡，尿酸在血液中有一个最高溶解度，超过此值，尿酸盐即易析出结晶沉积于组织并引起炎性病变。人体内尿酸升高，往往是由于不良的生活习惯造成的。比如大量饮酒，吃海鲜、火锅，摄入动物内脏等造成体内嘌呤摄入过多，代谢后产生大量尿酸，从而导致高尿酸血症。高尿酸血症常常又合并有高血脂，高血糖，高血压三联症。因此，在控制高血压、高血脂、高血糖的同时应注意监测血尿酸水平。也有一部分人血液中尿酸浓度很高，但没有任何症状，但持久的高血尿酸，极有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，引起肾结石，造成肾损害。

专家提醒，预防高尿酸血症要从日常的生活饮食做起，避免高嘌呤、高热量、高脂肪饮食，如动物内脏、海鲜、豆类、火锅等。少酗酒，多吃新鲜水果，多饮水；规律作息，适当锻炼，避免精神紧张，过度肥胖、疲劳；在控制高血压、高血脂、高血糖的同时，定期监测血尿酸水平，避免因尿酸过高引起的痛风及代谢综合征等。