上热下寒失眠：气血虚与肾合jjn的调理之道
根据现代中医理论，气血虚是导致上热下寒失眠的重要原因之一。当身体内的气血流通不畅，上半身的热量无法顺畅下沉，而下半身的寒气又无法上升，就会导致身体内部的“冰火两重天”。同时，气血虚还会影响到心神的安宁，导致失眠症状的出现。
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