肾阴虚和肾阳虚,食物和补药也不同,别不当回事
肾脏是我们身体中最重要的器官之一。一旦肾脏功能出现问题,身体也会发出一些求救信号。如果我们忽视它,情况往往会在不知不觉中恶化。长期以来,肾虚是许多男性的代名词。肾虚的确会影响夫妻的生活。一旦这方面不和谐,许多男人就会吃补品。然而,这可能会对肾脏造成另一种损害。
实际上,肾虚是指肾精气阴阳两虚,分为肾阴虚证和肾阳虚证。两者的症状不同,食物和补药也不同。让我们分别了解这两种疾病的症状。
肾阳虚-症状是“寒”
1.腰膝酸软
主要表现为腰膝酸软,这不仅是中医肝肾亏损的症状,也是肾虚的表现。治疗中可采用中医辨证调理法,以疏通气血、补益肝肾、滋阴养阳为基础。
2.四肢冰冷
有些人会怕冷。例如,在气温正常的情况下,也会打寒颤,这可能是肾阳虚的表现。平时可以吃更吃性质温热的食物,如羊肉、猪肚、蜂蜜、红枣、龙眼等。
3.杏欲减退
肾脏控制生殖发育,这是先天之本。杏的正常功能离不开肾功能的正常发挥。一旦肾阳不足或肾阴不足,可能会导致男性羊尾过早衰退和杏欲下降的现象。
4.水肿
肾脏控制水的排泄。如果肾阳虚,水的运输和排泄功能减弱,水分会溢出皮肤,形成水肿。常见全身浮肿,尤其是腰部以下,小便短促,大便疏松,舌淡苔白滑,脉沉细等。
肾阴虚-症状是“热”
1.腰疼
主要由内伤、劳损、热病和阴伤引起。此外,肾阳虚也会有腰痛的表现。因此,当腰痛发生时,必须注意根据其具体症状进行辨证施治。
2.盗汗
睡觉时出汗,醒来后不出汗是盗汗,这也是肾阳虚证的一种表现。中医认为“汗为心液”。如果盗汗持续时间较长,则心阴耗伤非常严重,应积极治疗。
3.头晕耳鸣
肾虚会导致身体血液循环异常,大脑供血不足,进而出现头晕和耳鸣的症状。建议在饮食中吃一些对肾脏有益的食物,不要熬夜。
4.燥热
很多朋友说,他经常因为琐事而生气,经常大动肝火、尿黄、喉咙不舒服、口干,这往往是肾阴虚的表现。
http://www.bjzfzyy.com?5p2O56eA5pe6
上一篇:怎么判断自己是肾阳虚,还是肾阴虚?中医教你准确区分 下一篇:上班族更容易肾虚?如何应对肾虚?
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
相关链接
图片文章
网站搜索
最新文章
- 茶有6“色”功效各异,饮茶养生寒温有宜忌
- 秋季嗓子干、时痛,7款茶饮辩证用
- 巧用药膳调失眠
- 十一月顺时养生:早卧晚起,保护阳气
- 二十四节气养生之春分养生
- 肾阳虚吃什么好?
- 肾的功能
- 男性肾虚的表现症状是什么?男性肾虚的10大表现!
拼音索引
[中药词典]
[中药方剂]
疑难杂症
- 癌症肿瘤
- 病毒性肝炎
- 肝硬化
- 脂肪肝
- 酒精肝
- 肝腹水
- 痛风
- 甲亢
- 糖尿病
- 癫痫
- 失眠
- 面瘫
- 偏头痛
- 抑郁症
- 更年期综合症
- 面肌痉挛
- 三叉神经痛
- 重症肌无力
- 神经衰弱
- 脊髓空洞症
- 白内障
- 青光眼
- 黄斑变性
- 眼底病变
- 黄斑裂孔
- 眼底出血
- 视神经萎缩
- 玻璃体浑浊
- 视网膜色素变性
- 心肌炎
- 白塞氏病
- 红斑狼疮
- 干燥综合征
- 硬皮病
- 风湿类风湿
- 坐骨神经痛
- 股骨头坏死
- 骨髓炎
- 腰椎间盘突出
- 强直性脊柱炎
- 颈椎病
- 间质性肺炎
- 慢性结肠炎
- 慢性胃溃疡