火大会引起心脑血管疾病
过于亢盛的火邪在损伤血液、耗气伤津的同时,也会使人体阴阳失衡。并且火邪损伤肝阴,导致肝阳过亢、肝统血功能受损,造成内出血。
火邪侵犯人体时,肝脏就最容易受到影响。另外还可令血液运行加速,迫血妄行,导致各种出血症状,甚至形成疮痈。
如果火热之邪过盛,就会导致人体血液因缺少津液而过度黏稠,严重时血液会在血管内凝结成块,形成“血栓”。血栓如果阻塞了脑血管内的正常血液循环,就会造成脑梗塞;如果结块较大,阻塞心血管,严重时就会引起心肌梗死。
此外,过于亢盛的火邪在损伤血液、耗气伤津的同时,也会使人体阴阳失衡。并且火邪损伤肝阴,导致肝阳过亢、肝统血功能受损,造成内出血。如果出血部位是脑部,就会发生脑出血。
因此要想避免“火”对于心脏的影响,应该做到三个方面:一是静心,二是静养,三是静胃,以此来扑灭身体和外界的“火”。
1.静心
静心,就是要防止情绪“上火”,让自己的思想平静下来,避免“心火内生”,致使情绪失控,诱发心脑血管疾病。
2.静养
有心脑血管疾病的人应以静养为主,不宜大动,运动应适量。特别是在夏、冬两季,使用空调的家庭越来越多,而温差的急剧变化会导致血管急剧收缩或扩张,因此,在出门或者回家的时候,要给身体一个适应温差的过程,以免因为外界气候而染受“外火”,继而引发“内火”,最终由环境问题而诱发心脑血管疾病。
3.静胃
日常饮食应以清淡、易于消化的食物为主,减少盐油摄入量,增加饮水量,降低血液黏稠度,以免上火而加速血栓形成,增加心脑血管疾病突发的可能,从而损害身体健康。
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