鲫鱼梗米粥
鲫鱼梗米粥是由鲫鱼1条，粳米50克制成。具有益气健脾之功效。
配方：鲫鱼1条，粳米50克。
制法：鲫鱼煮汤备用。将粳米煮成稀粥，将成时加入鲫鱼汤再煮10～15分钟，食时调味。
功效：益气健脾。
用法：作早晚餐食用，同时可食鱼肉。
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