桂圆莲子粥
桂圆莲子粥是由桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克制成。有健脾益气，养血止血之功效。
制法：红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。
功效：健脾益气，养血止血。
用法：每日1剂，可经常食用。
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