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足少阴肾经常用点穴穴位

涌泉

【定位】在足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷处。

【功效】开窍宁神,平肝熄风,滋肾阴。

【主治】①昏厥,小儿惊风,癫狂。②头顶痛,眩晕,失眠,目眩。③咽喉肿痛,失音。④便秘,小便不利。

【手法】擦、按、拿。

【备注】井穴。

太溪

【定位】内踝高点与跟腱之间凹陷中。

【功效】滋阴补肾,调理冲任。

【主治】①月经不调,遗精,阳痿,小便频数,便秘。②头痛,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣。③消渴,咳血,气喘。④失眠。

【手法】按、揉、拿。

【备注】原穴,输穴。

照海

【定位】内踝下缘凹陷中。

【功效】滋阴补肾,利咽安神。

【主治】①月经不调,带下,阴挺,小便频数,癃闭,便秘。②咽喉干痛。③癫痫,失眠。

【手法】点、按、揉。

【备注】八脉交会穴(通阴跷)。

复溜

【定位】跟腱前缘,太溪穴直上2寸。

【功效】滋阴补肾,利尿。

【主治】①水肿,腹胀,泄泻。②盗汗,热病汗不出。③下肢痿痹。

【手法】点、按、揉。

【备注】经穴。

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