足阳明胃经常用点穴穴位

四白

【定位】目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。

【功效】散风明目，舒筋活络。

【主治】①近视，目赤痛痒，目翳，眼睑跳动。②口眼㖞斜，面痛。

【手法】按、揉、一指禅推。

地仓

【定位】口角旁化4寸。

【功效】散风止痛，舒筋活络。

【主治】口㖞，流涎，眼睑动。

【手法】按、揉。

颊车

【定位】下颌角前上方一横指凹陷中，咀嚼时咬肌隆起最高

【功效】散风清热，开关通络。

【主治】口眼歪斜，牙关紧闭，颊肿，齿痛。

【手法】按、揉、一指禅推。

下关

【定位】颧弓下缘凹陷中，下颌骨髁状突之前方切迹之间，合口有孔，张口即闭。

【功效】祛风通络，消肿止痛，聪耳。

【主治】①面瘫，面痛，牙痛。②耳聋，耳鸣。

【手法】按、揉、一指禅推。

头维

【定位】额角发际直上0．5寸。

【功效】熄风止痛，明目。

【主治】①头痛，头晕。②眼痛，迎风流泪，视物不明。

【手法】按、揉、推。

缺盆

【定位】锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸。

【功效】宣散外邪，止咳定喘。

【主治】咳嗽，气喘，咽喉肿痛。

【手法】揉。

乳根

【定位】第五助间隙，乳头直下。

【功效】宽胸理气，通乳。

【主治】①乳痈，乳汁少。②咳嗽，气喘，胸痛。

【手法】揉。

梁门

【定位】脐上4寸，前正中线旁开2寸。

【功效】理中消积。

【主治】胃病，呕吐，食欲不振，腹胀，泄泻。

【手法】揉、摩、一指禅推。

天枢

【定位】脐旁2寸。

【功效】调肠腑，理气滞。

【主治】①腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾。②月经不调，痛经，闭经。

【手法】揉、摩、一指禅推。

【备注】大肠募穴。

归来

【定位】脐下4寸，前正中线旁开2寸。

【功效】温中散寒，益气固脱。

【主治】①阴挺，月经不调，白带。②腹痛，疝气。

【手法】按、揉、摩、一指禅推。

气冲

【定位】脐下5寸、任脉旁开2寸。

【功效】疏肝理气，调理下焦。

【主治】外阴肿痛，阳痿，疝气，月经不调，不孕，胎产诸疾。

【手法】按、揉。

髀关

【定位】髂前上棘与髌骨外缘连线上，平臀沟处。

【功故】疏通经络，健腰膝。

【主治】腰痛膝冷，痿痹，腹痛，下肢麻木，瘫痪。

【手法】按、拿、弹拨、滚。

伏兔

【定位】在體前上棘与簾骨外缘连线上，館骨外缘上6寸。

【功效】疏通经络，散寒化湿。

【主治】腰痛膝冷，下肢瘫痪。

【手法】滚、按、揉。

梁丘

【定位】在大腿前面，在髂前上棘与髌骨外缘连线上，髌骨外上缘上2寸。

【功效】理气和胃止痛，舒筋活络。

【主治】①胃痛，肠痈。②膝关节疼痛不利，下肢不遂。

【手法】滚、按、点、拿。

【备注】郄穴。

犊鼻

【定位】髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。

【功效】消肿止痛，通经活络。

【主治】膝关节疼痛，屈伸不利，下肢瘫痪。

【手法】点、按、揉、掐。

足三里

【定位】犊鼻穴下3寸，腔骨前嵴外一横指处。

【功效】健脾和胃，调补气血，通经活络。为强壮穴。

【主治】①胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘。②膝关节疼痛，下肢麻木瘫痪。③虚劳羸瘦，咳嗽气喘，气短乏力，头晕，失眠。

【手法】按、点、一指禅推。

【备注】合穴。

上巨虚

【定位】足三里穴直下3寸。

【功效】通降肠腑，理气和胃，舒筋活络。

【主治】①腹胀，肠鸣，肠痈，绕脐痛，便秘，泄泻。②下肢瘫痪。

【手法】拿、滚、按、揉。

【备注】大肠的下合穴。

条口

【定位】上巨虚穴下2寸。

【功欢】祛湿温经，舒筋活络。

【主治】①肩周冷痛，抬举困难。②下肢瘫痪。

【手法】拿、滚、按、揉。

下巨虚

【定位】上巨虚穴下3寸。

【功效】通降腑气，宁神镇惊。

【主治】①小腹痛，泄泻大便脓血。②下肢瘫痪。

【手法】拿、滚、按、揉。

丰隆

【定位】小腿前外侧，外踝高点上8寸，条口穴外1寸。

【功故】和胃化痰，止咳平喘，宁心安神。

【主治】①头痛，眩晕。②痰多，咳嗽，哮喘。③癫狂痫。④下肢痿痹。

【手法】一指禅推、按、揉。

【备注】络穴。

解溪

【定位】在足背，踝关节横纹的中央，长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

【功效】清胃降逆，镇惊宁神。

【主治】①头痛，眩晕。②腹胀，便秘。③踝关节扭伤，足趾麻木。

【手法】按、拿、掐、点。

【备法】经穴。

内庭

【定位】在足背，当第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

【功效】清泻胃热，通腑止痛。

【主治】①上牙痛，咽喉肿痛，口歪，鼻出血。②腹胀，便秘，胃痛。③足背肿痛。

【手法】按、拿、掐、点。

【备注】荥穴。