足太阴脾经常用点穴穴位

太白

【定位】在足内侧缘，第一趾蹼关节后下方赤白肉际凹陷处。

【功效】健脾、理气、化湿。

【主治】①胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏。②肢倦，身重。

【手法】按、揉。

【备注】输穴，原穴。

公孙

【定位】第一趾骨基底部的前下缘，赤白肉际处。

【功效】健脾和胃，理气活血。

【主治】①急性胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，痢疾。②足踝痛。③月经不调，胞衣不下。

【手法】按、点、拿、揉。

【备注】络穴，八脉交会穴（通冲脉）。

三阴交

【定位】内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘。

【功效】健脾益气，补肝肾，利水湿。

【主治】①肠鸣腹胀，泄泻。②经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿。③遗尿，小便不利。④皮肤病，湿疹，荨麻疹。

【手法】按、拿。

【备注】足太阴、少阴、厥阴经交会穴。

地机

【定位】胫骨内侧踝下3寸。

【功效】健脾理血，祛湿利水。

【主治】①腹胀，腹痛，泄泻。②月经不调，痛经，遗精，阳痿。③遗尿，小便不利。

【手法】按、拿。

【备注】郄穴。

阴陵泉

【定位】胫骨内侧髁下缘凹陷中。

【功效】健脾利水，通利三焦。

【主治】①腹胀，泄泻，黄疸。②小便不利或失禁，水肿。③膝关节酸痛。

【手法】拿、按、揉、一指禅推。

【备注】合穴。

血海

【定位】屈膝，在髌骨内上缘上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。

【功效】调和营血，清热利湿。

【主治】①妇科诸疾：月经不调，崩漏，经闭。②皮科疾患：瘾疹，湿疹，丹毒。③膝关节痛。

【手法】拿、按、滚、一指禅推。

大横

【定位】脐中旁开4寸。

【功效】调肠腑。

【主治】泄泻，便秘，腹痛。

【手法】一指禅推、摩、揉、拿。