中医点穴基本点穴手法

一、点法

1． 一指点法：以中指端击打在应取穴位上。操作时以中指为主，微屈掌指关节与指间关节，食指按于中指背面，拇指腹抵中指关节，无名、小指握紧。

2．三指点穴：以拇、食、中三指为主，微屈掌指与指间关节，拇指腹抵食、中指末节，无名、小指握紧，拇食、中指指端着力于应取穴位上。

3．五指点法：五指微屈掌指与指间关节，拇、小指及其他三指腹靠拢呈现梅花状，五指指端着力于应取穴位上。

点法是点穴疗法中的主要方法，适用于全身各部穴位。操作时，指端与穴位垂直，通过肩、臂、腕将力量作用于指端，有节奏地一点一松，要求稳和准。

二、按法

用拇指指端或螺纹面在穴位上着力按压。操作时将拇指伸直，其余四指扶持于所按部位之侧旁；也可将四指握紧，拇指之近节紧贴于食指之桡侧。本法适用于全身各部穴位，一般用力较大，对小儿和体弱者不应用力过重。

三、揉法

用手指、掌、鱼际等部位对一定部位或穴位施以旋转揉动，称揉法。

操作时以前臂和腕部的自然摆动来带动手部的回旋转动，手法柔和，频率为每分钟120次以上。适用于全身各部穴位。本法可分为单指揉、鱼际揉、掌跟揉等。

四、掐法

是术者用拇指指甲在穴位上进行爪切的方法。操作时力量要由轻到重，切勿掐伤皮肤。常用于急救，以开窍镇静。

五、推法

用指的螺纹面、鱼际或手掌跟等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。

操作时指、鱼际或掌要紧贴体表，力量要均匀渗透，以局部产生温热感为度。具有疏通经络，行气活血的功能。适用于头面、上肢、胸腹、腰背、下肢部。本法又分为指推法、鱼际推法和掌推法。

六、拿法

拇指和食、中两指，或拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。操作时力量应由轻而重，和缓而连贯，着力点在指腹而不在指尖，频率为每分钟约60次。常用于头项部或筋腱处。

七、摩法

以指、掌等贴附于一定部位上，作旋转运动，称摩法。操作时肘 关节应自然屈曲，腕部放松，指、掌自然伸直，手指并拢，动作缓和，均匀协调地运动，速度以每分钟80次以上。常用于胸腹部。

八、捏法

拇指与食、中两指，或拇指与其余四指相对用力拿捏肌肤的方法，称捏法。操作时双手用力夹住皮肤捻起，用力提拿，双手交替移动向前，要求均匀而有节律。施术时注意要将皮下组织一起提捏。本法常用于脊柱，又称为

“捏脊疗法”。用于治疗多种小儿疾患，还可治疗成人腹痛、月经病等。

九、一指禅

以拇指指端螺纹面或偏锋为着力点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节屈伸活动，称一指禅法。肩、肘、腕、指各关节必须自然放松，拇指要吸定在皮肤上，不能摩擦及跳跃，力量均匀深透，保持一定的压力、频率及摆动幅度，频率为每分钟120?160次。本手法注重内力的应用，施术时应注意外力与内力的和谐统一。本法适用于全身各部穴位。

十、拍打法

术者五指并拢，微屈，掌心呈空虚状，拍打体表一定部位。操作时腕关节放松，用力要轻，拍打时要稳而有节奏，频率为每分钟100次左右。本法常用于腰背部。

十一、擦法

手掌、手指或鱼际紧贴皮肤，稍用力下压，并在施治部位 作往返擦拭，称为擦法。操作时，动作要轻快疾速，压力要均匀适当，勿过重，使皮下产生温热感为宜。适用于脊背、胁肋部。

十二、滚法

以手背面小指侧部分着力于体表一定部位上，通过腕关节的主动屈伸外转，使手掌连续来回滚动，称滚法。操作时肩、肘、腕关节自然放松，以小指掌指关节背侧为着力点，吸定于治疗部位，不应拖动和跳跃，保持一定的压力、频率和摆动幅度，频率为每分钟120～160次。常用于四肢及腰背部。

十三、拨法

用指腹或偏锋着力于筋腱部位来回拨动，称拨法。操作时用力方向应与肌肉、肌腱走向垂直，如拨琴弦，力度宜适中。常用于四肢及腰背筋腱处。