儿童厌食症 调整要得法

“这孩子不愿意吃饭，还挑食”，“大夫你看这小脸瘦的，也不长肉，比班里大多数同学都矮”……儿科医院专家介绍，在儿科临床工作中，很多家长带着孩子来医院，不是因为感冒发烧等疾病困扰，而是孩子训也训了，哄也哄了，却仍是不能好好吃饭。

据专家介绍，中医认为小儿脏腑娇嫩、形气未充、脾常不足，故脾胃的运化受纳功能常常受到各种因素的影响。一般来说，小儿厌食症并没有明显的季节性，而要确定孩子厌食的原因，首先要了解导致宝宝厌食的症结所在：如感染性疾病、胃肠道疾病、营养性疾病、代谢类疾病等，还有神经性厌食症、白血病、再生障碍性贫血等疾病，均能导致小儿不同程度的厌食症状。

专家指出，小儿一旦形成长期的不欲饮食、食量减少，严重者可酿成营养不良、贫血、佝偻病、免疫力低下等，会出现反复感冒，对儿童的生长发育和智力发展也有不同程度的影响。

如果排除以上病因，孩子还是不爱吃饭，或食量少，就应该考虑是不是由于孩子养成的不良饮食习惯，或是喂养方式不恰当而引起的脾胃失调了。从中医上讲，主要病因就是饮食不节制，喂养不当；多病久病，损伤脾胃；先天不足，后天失调；暑湿熏蒸，脾阳失展；情绪变化，思虑伤脾。这里，中医对厌食症治疗的基本原则为“以和为贵，以运为健”，开胃运脾。

专家介绍，因小儿的特殊性，常出现服药困难的情况，无法内服中药方剂的孩子还可以选用针灸、推拿、敷贴等中医特色外治法。针灸疗法主要是运用点刺四缝穴及中药穴位敷贴的方法。四缝穴为经外奇穴，有解热除烦、调整三焦和理脾生津之功效。中药穴位敷贴关门、中脘、神阙等穴位治疗小儿厌食症，疗效显著。此外还有捏脊疗法，其机理在于振奋患儿全身阳气，气行则血行，从而推动全身气血的运行，调整脾胃及大肠脏腑的功能，达到治疗小儿厌食症的功效。

专家还提醒各位家长，改善或预防孩子厌食症状日常生活中需做到以下几点：

规律饮食：少吃零食，少喝饮料，定时三餐。

平衡膳食：饮食要有粗有细、有荤有素。可以利用小儿好奇心强的特点，变换花样做创意菜品。纤维较粗的需切成小块以适合小儿消化道未发育完全。同时可适量进食含微量元素丰富的食物，如动物肝脏、鱼类、蛋黄、豆制品等。

养成良好进餐习惯：给孩子选用合适的餐具和座椅，关掉电视等避免分散小儿注意力，家长要给孩子做好榜样，不能在吃饭时训斥孩子。

加强体育锻炼：适当增加孩子的活动量可促进肠胃蠕动，食欲增加，促进消化道消化吸收功能。两岁以上的孩子应学会自己吃饭，家长应积极引导孩子拿勺子，自己进食的能力，不仅能增强儿童的自信心、受挫能力，而且对小孩性格的塑造、能力的培养具有非常重要的作用。