女性穿“小”鞋，易得灰指甲

许多患有灰趾甲的女性到了夏季就会对露趾凉鞋望而却步，因为害怕难看的脚趾露出来，她们大多改选能包住脚趾的尖头鞋。事实上长期穿这种尖头鞋，因为鞋头过于狭小，使得真菌有了可趁之机，灰趾甲更易“找上门”。

灰指甲也叫甲真菌病、甲癣，是一种常见的皮肤病 ，因真菌侵犯指甲和趾甲的甲板或甲床所致。造成灰指甲的真菌有皮肤癣菌、酵母菌和霉菌等，它们就生存在人们身边，如土壤里、游泳池底、动物身上，以及患有皮肤 真菌病的患者身上。真菌最先侵犯 甲的周围部分 ，进一 步钻人甲板下的组织，然后分泌角质蛋白酶破坏 甲组织 引起感染。受损甲的颜色和形态异常，甲板失去光泽，呈灰白色，日久变脆、破损，最后脱落；甲板显著增厚，表面高低不平，甲下常有碎屑沉积。一般从一至二个指 (趾 )甲开始发病，严重时全部指 (趾 )甲均可罹患。

医生特别指出，高跟鞋、尖头鞋等鞋 子的鞋头空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生使甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入，从而染上灰指甲。

很多人以为灰指甲只是外观不好看，不治疗对身体也没有什么损害，其实这是一个误区。灰指甲继续增生、剥离，会带来疼痛，影响手指的精细动作；甲片脱落后长不出新的甲，缺乏甲片保护的皮肤容易引发感染，老年人还可能出现手指脚趾坏疽等严重并发症。