刷屏过度警惕黄斑出血

48岁的常女士突现右眼视物不明，中间被一团黑影遮挡，遂到医院眼科就诊。眼科医师接诊后经检查确诊为黄斑出血，需赶快住院接受手术治疗。

专家解释，黄斑出血属于视网膜疾病，归属于中医内障眼病范畴，多发于老年人和600度以上的高度近视者。另外，近年来大众工作、生活过度依赖电子产品，导致用眼时间过长，也使年轻人患此病的越来越多。根据中医眼科重要理论五轮学说，瞳神为水轮，内应于肾，而肝肾同源，故视网膜疾病多从肝肾论治。长时间“刷屏”，劳欲过度，劳伤肝肾，阴精耗伤，虚火内生，入于营血，迫血妄行，故发生黄斑出血，老年人素体多亏虚，若长时间用眼，更易发生此病。另外，情志因素也是发生黄斑出血的一个重要原因。情志不舒，肝气郁滞，气郁日久可化热，热迫血行，导致出血；瘀血阻络，气血津液失于常道，均可致黄斑出血。

专家提醒，日常生活中，大众要注意合理用眼，“刷屏”有度，不要长时间用眼，适度运动促进血液循环；同时保持心情舒畅，也是预防黄斑出血的好习惯。最后他推荐了一个黄斑自我检测的方法：交替使用两只眼睛看东西，如出现视线中央发黑发暗，或视野中的东西变形扭曲，如直线变弯或呈波浪线，就要高度警惕，尽快到眼科检查诊治。