肾主二阴，滋阴补肾可治慢性前列腺炎

慢性前列腺炎是男性最常见的生殖系统疾病。慢性前列腺炎的表现很复杂，从症状来看，可以分为疼痛、尿路症状和性与生殖系统症状三部分。

疼痛：慢性前列腺炎的疼痛部位多在会阴部、肛门或后尿道；疼痛的性质多为钝痛、坠痛，有的时候可以在膈肌以下，膝盖以上的部位出现不同程度的反射痛。

尿路症状：有尿频、尿痛、排尿困难，排尿时常有尿道烧灼感，和膀胱、会阴部位不适感。

性与生殖系统症状：经常在早晨起床或大便时尿道口流出少许稀薄的、乳白色的、或水样的、或黏稠的分泌物。常伴有性功能障碍，如阳痿、早泄、遗精等。

根据中医的理论，慢性前列腺炎的病因主要是肾阴虚、湿热、瘀血。肾主前后二阴，前列腺炎的临床表现为前阴的症状。肾阴虚，不能濡润尿道，则会出现尿道的灼热不适，甚至疼痛；患慢性前列腺炎的病人同时也有明确的肾阴虚的表现，比如头晕眼花，腰膝酸软、心烦失眠、五心烦热、遗精盗汗、小便短黄等。湿热下注，会产生尿频、尿急、尿痛、尿道灼热等尿道刺激症状，患慢性前列腺炎的病人也会同时有明确的湿热征象，比如口苦、口干、口粘、舌苔黄腻等。瘀血阻滞，则会产生疼痛、小便不畅、尿不尽等症状，患慢性前列腺炎的病人也多有明确的瘀血．征象，如舌质紫暗等。综合上述发病机理，慢性前列腺炎的治疗方法应该以滋补肾阴为主，兼以清利湿热，活血化瘀；方剂可以选用知柏地黄汤为主进行加减。具体的药物如下：知母10克，黄柏10克，生地黄15克，山药10克，山茱萸10克，泽泻15克，茯芩15克，丹皮10克，扁蓄15克，瞿麦15克，炮甲粉3克（冲服），王不留行子30克。每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前温服，直到症状消失。

症状消失后，可以用中成药知柏地黄丸巩固疗效，每天2次，每次6克，温开水送服。同时加服炮甲粉3克，冲服，每天1次。

慢性前列腺炎也可以针刺穴位或者做穴位按摩。常用穴位有以下几个：

关元：人体前正中线上脐下3寸，即脐下4横指处。

命门：人体后正中线上与肚脐相对处。

肾俞：在命门穴旁开1.5寸（即食指和中指两个横指的宽度）处，左右各一，共两穴。

膀胱俞：在第二骶椎棘突下，旁开1.5寸处。

三阴交：三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸（4横指），胫骨内侧缘后方。取穴时正坐，从内踝尖直向上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点就是三阴交。

上述穴位可以针刺，也可以按摩，每个穴位每天按摩20分钟。

慢性前列腺炎也可以用食物治疗。

南瓜子：美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

海鲜：前列腺锌含量降低可能是引发慢性前列腺炎的一个因素。研究证明，前列腺有一种抗感染的保护物质即抗菌因子( PAF)，而PAF主要成分是锌。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富，一只小小的蚝所含的锌几乎等于一个人一天中锌的需求量（15毫克）。蚝因富含糖原或牛黄酸，还具有提高肝脏功能的作用，且滋养强身。

西红柿：西红柿中两种重要成分：丰富的维生素C和番茄红素。

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。维生素c还能制造出骨胶原，强健血管。

番茄红素具有“疏通”腺体。预防前列腺疾病的作用。生吃西红柿能获得更多的维生素C，熟吃能获得更多的番茄红素，因为其为脂溶性。

苹果：最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了～项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。

对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2～3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。