性欲减退主要是肾虚引起的

性欲是指在性刺激下产生的对性交的一种欲望，有了这种欲望，在适当的条件下才能完成性交，完成性反应周期中的一系列活动，因此，性欲是性交的必要条件。

性欲可分为接触欲和排泄欲两种。接触欲是指男女双方希望身体接触的欲望，是人类和高等动物终生存在的一种本能；排泄欲是指在青春期以后，在性激素的作用下，体内有自然充满的东西，有一种胀满感，并有把充满的东西排泄出去，或把胀满感消除掉的愿望，如男性的勃起与射精，女性因性欲而引起的牛殖器官与盆腔充血，阴道分泌物的增多。接触欲是终生存在的，排泄欲是受年龄影响的。据吕德滨报道，绝大多数人新婚期每夜均有1次甚至2～3次性交，随着年龄增长，性欲逐渐减弱，性交次数也逐渐减少，60岁以上的人，性欲保持和青春期一样者仅仅占6.3%，减弱者占43.7%，明显减弱者占29.6%，完全消失者竟高达20.38%。

对性欲的判断很难有一个统一的标准，因为每对夫妇之间的个性、体质、感情、经验、环境等相差很大，难以比较。

性欲减退也叫性欲淡漠、性冷淡。除了因年龄增大而出现的性欲衰减外，在正常的青年、中年或老年中出现的与年龄不相适应、不和谐的性欲减退，皆属不正常范围，可称为性欲减退。患者的主诉往往是无论多久不与配偶做爱也没有性交要求，或者诉说对性生活一点也不感兴趣，只有当对方主动提出要求时，才偶尔进行性生活。

其中补肾治疗是主要的措施。性欲减退以肾阳虚弱常见，除了性欲减退以外，还会出现怕冷，喜欢暖和，腰膝酸软，精神倦怠，小便清长，白带清稀，舌质淡，舌体比正常胖大，脉搏很沉，要用力才能摸到，没有力量。治疗要用温肾壮阳法，方剂可用石英温肾汤，具体处方为：紫石英10克（先煎），熟地黄15克，山药10克，菟丝子15克，仙灵脾15克，巴戟天15克，制附子6克，肉桂6克，艾叶10克，枸杞子15克，当归12克，女贞子15克，每天1剂，水煎取600毫升，分3次于饭前1小时温服。

除了服汤药，还可以用中成药，如龟龄集，每天服2粒，清晨用淡盐水送服；右归丸，每次6克，每天3次，温开水送服。

当然还可以按摩或者灸穴位，对调治性欲减退来说，最重要的是关元穴和三阴交穴。关元穴在脐下3寸（即除了大拇指以外，其余4个手指并拢的距离，也就是四横指的宽度）；三阴交穴在内踝踝尖上3寸（4横指）胫骨内侧边缘。穴位按摩的方法也很简单，先用拇指指尖对准穴位点按，按到穴位有酸、麻、胀的感觉后，改用拇指指腹揉按5分钟。灸，就是用艾条灸穴位，艾条在中药店都能买到，将艾条点燃后，对准穴位，每次每穴灸15分钟，在不烫伤皮肤的前提下，离穴位尽量近些。

还有更加简单的方法，每天用热水袋敷小腹和腰部，每次半小时左右。因为小腹部有很多重要的补肾穴位，如关元、气海等，腰部也有很多补肾的穴位，如肾俞、命门等。

食疗是更加安全易行的方法。比如说，海虾15克，豆腐100克，加葱、姜、盐，炖熟食用。还可用鸽子1只，加枸杞子30克，文火炖熟食用。也可用肉苁蓉30克，羊肉50克，大米100克，煮粥吃。