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纵欲是导致肾虚的最主要人为因素

纵欲的危害是人所共知的。历代的皇帝应该是生活条件最好的,但是大多数的皇帝都短命,重要的原因就是皇帝的女人太多,一般的皇帝都是三宫六院七十二嫔妃,纵欲无度,导致肾精耗竭。

人为的肾虚是指由于不良的行为和习惯导致的肾虚。在导致肾虚的行为当中,最主要的是纵欲。

纵欲的危害是人所共知的。历代的皇帝应该是生活条件最好的,但是大多数的皇帝都短命,重要的原因就是皇帝的女人太多,一般的皇帝都是三宫六院七十二嫔妃,纵欲无度,导致肾精耗竭。

纵欲也不仅仅对男性有损害,对女性也是同样的。前年有位20岁的女孩从加拿大回来找我看病,主要症状是腰痛,月经量少而且不规律,疲劳,性厌恶,记忆力减退,掉头发,怕冷,面色苍白无华,一派肾虚早衰的表现。她15岁被家长送到加拿大去留学,因为年龄小,自我约束能力差,不好好上学,就和同学谈恋爱,17岁就同居,换了好几个男朋友,经常纵欲,到19岁的时候,不仅学习没法跟上,而且身体垮了,不得不回来治病。

历代著名的医家和养生家,都十分强调节欲。纵欲是导致肾虚、早衰、甚至早逝的重要原因。唐代有位著名的长寿医生孙思邈,他认为20岁4天1次,30岁8天1次,40岁16天1次,50岁者,20天1次,60岁如果身体强壮的可以30天1次。现在的研究认为,青壮年每周2次性生活比较合适。

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