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不当饮食会诱发肺火

肺脏娇弱,很容易感受外邪,不当的饮食会诱发肺火。

肺火的产生与气候有着密切联系,同时,饮食习惯也能影响到肺中的阴阳平衡,肺脏娇弱,很容易感受外邪,不当的饮食会诱发肺火。

1.饮酒过度

对于肺火旺盛的人来说,酗酒的危害很大。酒性大热,有很强的刺激性气味,会加重肺火的症状,也会影响清热药的效果。

2.冷饮食用得太多

中医认为,“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,或者是吃多了冷饮,均可伤及人体的肺脏。“肺主宣发”,一旦过于寒冷,刺激肺脏,影响到它的宣发功能,那么就会引起肺气壅滞而导致上火

3.误食过敏性食物

日常食用的牛肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、蜂蜜、巧克力、羊肉和部分鱼虾等,都属于过敏性的食物。这些食物如果食用不当,极易诱发哮喘和肺火。原因是对这些食物敏感的人,特别是患有哮喘等呼吸道疾病的人,在食用它们后,气管和支气管会因过敏而剧烈痉挛收缩,出现咳嗽、咽痒肿痛等不适症状。因此,肺火旺盛且兼有哮喘的人不要吃这些过敏性食物。

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