花生粥
花生粥是由连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量制成。具有健脾润肺之功效。
配方：连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量。
制法：将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥。
功效：健脾润肺。
用法：每日晨起空腹食用。
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