柚皮粥
柚皮粥是由鲜柚子皮1个,粳米60克制成。具有舒肝理气,健脾开胃之功效。
配方:鲜柚子皮1个,粳米60克。
制法:将柚皮的内外刮洗干净,清水浸泡1日,切成块放入砂锅内,加水煮沸,下粳米,用文火煮粥,加入葱、盐、味精调味即可。
功效:舒肝理气,健脾开胃。
用法:每日1剂,可作早餐食用。
配方:鲜柚子皮1个,粳米60克。
制法:将柚皮的内外刮洗干净,清水浸泡1日,切成块放入砂锅内,加水煮沸,下粳米,用文火煮粥,加入葱、盐、味精调味即可。
功效:舒肝理气,健脾开胃。
用法:每日1剂,可作早餐食用。