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菊花粥

菊花粥是由菊花末15克,粳米100克制成。具有清热疏风,清肝明目之功效。

配方:菊花末15克,粳米100克。

制法:菊花去蒂,研成细末备用。梗米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花末,稍煮片刻即可。

功效:清热疏风,清肝明目。

用法:可作早晚餐食用。

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